「よく食べるお夜食は？」＜回答数33,552票＞【教えて！ みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第463回】

E・レシピ編集部のTです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました！

■今回の結果は？

■今回の質問:「よく食べるお夜食は？」

・「よく食べるお夜食は？」の結果は…

・1位 … スープ系 45%

・2位 麺類 26%

・3位 パン系 19%

・4位 ごはん系 9%

※小数点以下四捨五入

33,552票

・結果はいかがでしたか？

今日の結果はどうでしたか？意外？それとも思った通り？明日の結果もどうぞお楽しみに！おすすめレシピもチェックしてくださいね。

■今日のおすすめレシピ

サムゲタン風鶏粥

【材料】（1人分）

雑穀ご飯(冷凍) 100g

鶏手羽先 2本

お湯 300ml

クコの実 大さじ 1

天津甘栗 3個

ショウガ 1/2片

紹興酒 小さじ 1

塩 少々

顆粒チキンスープの素 少々

パクチー（香菜）(刻み) 適量

【下準備】

1、雑穀ご飯は解凍し、水で洗ってヌメリを落とす。

2、鶏手羽先はサッと熱湯をかけ、骨の際に切り込みを入れる。

3、ショウガは皮ごと薄い輪切りにする。

【作り方】

1、鍋にお湯と鶏手羽先、ショウガを入れて火にかける。アクを取りながら10分煮る。

2、(1)に香菜以外の材料を入れて5分煮、ショウガを取り出して器に盛り、香菜をのせる。

(E・レシピ編集部)