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「うわ、全然記憶がない」50代になってから増えたシャワー後の不安とは<アラフィフの日常>

  • 2025.5.27

イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は50代の記憶力についてお届けします。

おふろでのルーティンが決まっているフカザワさん。ところが最近、そのせいで困ったことが起きていて……。

流れ作業ゆえに忘れてしまいがち

これ、めちゃめちゃよくあるんですけど、なんとかならないものかなと。

シャンプーを洗い流した後にコンディショナーを髪に塗り込んで、そのまま体を洗うのが習慣になっていまして。

コンディショナーは少し放置したほうが髪がよりしっとりするような気がするので、体を洗い終わったらコンディショナーを流すという、そんな流れ作業の毎日なのです。

ルーティン化しすぎてて基本的にシャワー中は何も考えておらず、無意識でコンディショナーも洗い流しているみたいなんですが、そのせいでシャワーから上がってから「そういえば私コンディショナー洗い流したっけ!?」と不安になってしまうのです。

迷ったときは「大丈夫!」と自分に言い聞かせる

ドライヤーもかけ終わった後なら、髪の毛のにおいをかいで「これは……洗い流している髪のはず!」と判断材料を探したり。

ドライヤーの前だと、もう1回シャワーに入って髪の毛だけすすごうかな?とも思うのですが、でも面倒くさいので「きっと無意識でやってる! 大丈夫!」と自分に言い聞かせたりしています。

どうしたら心配にならないで済むのかな〜。50代になってこういうことが増えてきたんですけど、これも加齢にありがちなことの1つなんですかね。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

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著者:マンガ家・イラストレーター フカザワ ナオコ

ベビーカレンダー/ウーマンカレンダー編集室

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