ヘルスケア(114ページ目) | TRILL【トリル】

ヘルスケア

人気
新着

お腹だけ落ちないなら…。40代以降に効かせたい“お腹をねじる動き”の重要性
体重は少し落ちたのに、お腹まわりだけ変わらないと感じていませんか？40代以降は、脂肪のつき方だけでなく“動きの偏り”によっても体型に差が出やすくなります。特にお腹は、日常動作では十分に使われにくい部位だからです。 “前後の動き”だけではお腹に効きにくい歩く、立つといった動きは前後の動…
beauty news tokyo
2026.4.15
加齢による不調は30代半ばから始まる！堀ママがオススメする漢方はコレ！【めぐり美容・漢方】
年齢を重ねるほど大切なのは、“流れ”をつくること。女性は7の倍数の年齢で体調に変化が。心身の揺らぎは漢方の知恵と力で整えましょう。今回は、堀ママが35歳女性の体調を整えるのにおすすめな漢方をご紹介！
GLOW Online
2026.4.15
なんとなく太る朝食を変える。40代からの体型キープは“朝の食べ方”が鍵
若い頃と同じように食べているのに、なぜか体型が変わってきたと感じていませんか？この変化は単なる年齢のせいではなく、「食べ方」の影響が大きく関係しています。特に見直したいのが１日のスタートである朝食です。軽すぎる朝食は“太りやすい流れ”をつくる忙しい朝は、コーヒーだけ、菓子パンだ…
beauty news tokyo
2026.4.15
寝たきりだった女性、一度の点滴で「元気になった」と判明――3つの難病が同時に寛解
目次彼女の体で起きていた、三重の裏切りCAR-Tという、改造された追跡型の部隊たった1回「数十分の点滴」で3つの難病が寛解免疫系を「リセット」する...
ナゾロジー
2026.4.15
子宮頸がん一歩手前「子宮頸部高度異形成」と、その手術方法とは
ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、「20代で向き合う婦人科疾患」。子宮頸部高度異形成により手術を受けたことを公表した井口綾子さんは現在29歳。病気と向き合うために必要なこととは？
anan web
2026.4.15
医師「太ったわけではありません」首が腫れる意外な原因！女性に多い甲状腺の病気とは【医師解説】
ふと鏡を見て「首が太くなっている？」と思ったことはありませんか。年を取ると首まで太くなるのか……とため息をつく前にちょっと待って。もしかすると、意外な病気が潜んでいる可能性があります。しかも、それは女性がかかりやすい病気。一体どんな病気なのでしょうか。産婦人科医の駒形依子先生に聞きました。
ベビーカレンダー
2026.4.15
毎日続けやすい磁気ケア習慣！ルシアン「肩らっくす LUXE」「腰こりらっくす LUXE」
記事ポイントルシアンが磁気でコリをほぐすLUXEインナー3種を4月21日に発売します。肩らっくす LUXEは就寝時にも使いやすいノンワイヤー設計で肩と背中をケアします。腰こりらっくす LUXEは女性向けショーツとメンズ向けボクサーブリーフ
Dtimes
2026.4.15
眠くなると「鼻水」出るのは病気？症状気になる時に効果的な5つの“取り組み”とは
眠くなると鼻水が出るのはなぜなのでしょうか。医師に聞きました。
オトナンサー
2026.4.15
口の中を火傷！皮がむけた時のセルフケアについて歯科院長横引先生にお伺いしました
「熱いものを食べたら、上顎の皮がベロンと剥けてしまった・・・」「お茶を飲んだら舌に水ぶくれが。これ、潰してもいいの？」口の中...
キレイ研究室
2026.4.15
なんだかやる気が出ないのは【春バテ】のせいかも！すぐできる対策5選［医師監修］
春になり「寝てもだるい」「頭が重くて仕事や家事が進まない」などの不調を抱えていませんか？その不調、もしかしたら春バテかもしれません。春は寒暖差や気圧の変動、生活リズムの変化が重なり、自律神経に負担がかかる季節。春バテを改善するには自律神経を整えることが大切です。春バテの特徴や予防・改善のためのセルフケアを紹介します
美ST
2026.4.15
「なぜかスッキリ見えない」の原因は？40代からの下半身を軽くする整え習慣
なぜか下半身だけ重たく見えるという状態に悩んでいませんか？40代以降は、筋力の低下だけでなく“姿勢のクセ”がシルエットに大きく影響するもの。特に骨盤まわりの筋肉が固まると、ラインは下がり、全体の印象もぼんやりとしがちになります。そこで取り入れたいのが、中臀筋と脊柱起立筋にアプローチ…
beauty news tokyo
2026.4.15
治療の可能性を広げる研究成果！鹿児島大学「MFN2関連Charcot-Marie-Tooth病」治療研究
記事ポイント鹿児島大学の研究グループは、L-アルギニンがMFN2関連Charcot-Marie-Tooth病モデルの運動機能と生存率を改善する可能性を示します。ショウジョウバエモデルは、発達段階の蛹化率や羽化率の改善に加え、
Dtimes
2026.4.15
花粉やホコリに効く!? 注目のサプリほか【カラダにいいもの大賞】ファイナリスト4点
anan春の「カラダにいいもの大賞2026」。いまanan世代が気になる“カラダにいい”の最新情報をお届けいたします。ここでは、ファイナリストに選ばれた商品を4点ご紹介。
anan web
2026.4.15
治療研究を前進させる新知見！鹿児島大学「MFN2関連Charcot-Marie-Tooth病研究」
記事ポイント鹿児島大学の研究グループがMFN2関連Charcot-Marie-Tooth病モデルでL-アルギニンの改善効果を示しています。L-アルギニンは運動機能や生存率の向上が確認され、新たな治療候補として期待されています。
Dtimes
2026.4.15
通勤中も続けやすいセルフケア発想！山喜「SWAN 血行促進ノンアイロンドレスシャツ」
記事ポイント山喜がIFMC.加工を施した「SWAN 血行促進ノンアイロンドレスシャツ」を販売着用による血行促進効果が期待でき、長時間のデスクワーク時のセルフケアを日常に取り入れやすい仕様ストレッチ性のあるニット素材とノンアイロン仕様で、
Dtimes
2026.4.15
肌や唇の荒れ、抜け毛…それってビタミンB2不足かも？体が発する7つのサイン
不足を補い、症状を改善するために必要な対策を専門家が解説。
Women's Health
2026.4.14
股関節が硬くなってきた…？40代以降に感じやすい“可動域の変化”と整え方
歩幅が狭くなった気がする。脚が上がりにくい。長時間座ったあとに動き出しが重いなどと最近感じていませんか？40代以降は、股関節まわりの柔軟性が少しずつ変化しやすく、日常の動きにも影響が出やすくなります。でも、無理に伸ばそうとするのではなく、“ゆるめながら整える”ことが体の軽さを取り戻…
beauty news tokyo
2026.4.14