加齢による不調は30代半ばから始まる！堀ママがオススメする漢方はコレ！【めぐり美容・漢方】

年齢を重ねるほど大切なのは、“流れ”をつくること。
女性は7の倍数の年齢で体調に変化が現れるといいます。心身の揺らぎは漢方の知恵と力で整えましょう。
今回は、堀ママが35歳女性の体調を整えるのにおすすめな漢方をご紹介します！

教えてくれたのは…

堀ママ

出雲大社の表参道で100年続く老舗漢方薬局の4代目。ためになるお言葉が記されたインスタも大人気。

35歳 胃腸の力が弱くなる

「加齢による不調が出始める年齢です。胃腸が弱ってくるせいで体を作る材料も不足し、エネルギーも減少。週1くらいだけでも夕食断食を取り入れると、胃腸が休まり、体が軽くなるはず」

この漢方がオススメ！

ツムラ漢方 人参湯エキス顆粒
体力虚弱で、疲れやすく手足などが冷えやすい人の胃腸虚弱、胃痛、急・慢性胃炎等を改善。［第二類医薬品］ 10包（5日分）1980円（ツムラ）

取材・文＝山本葉子 イラスト＝greenK
GLOW2026年1月・2月合併号より