【ネバネバで夏の疲れをリセット！】残暑の体にうれしい「オクラ」の絶品レシピ3選

まだ暑さが続き、夏の疲れが体や胃腸に溜まりやすいこの時期。そんな時に頼りになるのが、栄養満点で独特の食感が心地よい「オクラ」です。ネバネバのパワーで残暑を乗り切る、オクラレシピを3つご紹介します。

□たっぷりのなすとオクラを堪能する"夏の麻婆なす"

□【迷ったらこれ！失敗しない＆間違いなくおいしい「オクラの梅和え」】ネバネバ食感に梅の果肉が好相性！

□清々しい食べ心地！"カツオのたたきネバネバ冷製カレー"