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「旬のオクラ、どう食べる?」<回答数38,088票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第601回】

  • 2026.7.25

E・レシピ編集部のTです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました!

■今回の結果は?

■今回の質問:「旬のオクラ、どう食べる?」

・「旬のオクラ、どう食べる?」の結果は…

・1位 おひたし 32%

・2位 和え物 25%

・3位 天ぷら 21%

・4位 納豆合わせ 19%

※小数点以下四捨五入

38,088票

・結果はいかがでしたか?

今日の結果はどうでしたか?意外?それとも思った通り?明日の結果もどうぞお楽しみに!おすすめレシピもチェックしてくださいね。

■今日のおすすめレシピ

オクラ納豆

【材料】(2人分)

オクラ 5~6本

納豆 2パック

かつお節 3~5g

だししょうゆ 適量

【下準備】

1、オクラはまな板に並べて分量外の塩を振り、手のひらで転がしながら繊毛を取るようにこする(板ずり)。

【作り方】

1、熱湯にオクラを塩ごと加え、色が鮮やかになったら水に取る。粗熱が取れたら水気をきり、ヘタを切り落とし薄い輪切りにする。

2、ボウルにオクラ、納豆、かつお節を入れて混ぜ、器に盛ってだししょうゆを添える。

(E・レシピ編集部)

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