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箸が止まらない!ご飯がすすむ「きゅうりのスタミナ漬け」の作り方

  • 2026.6.19

おはようございます♪料理家のエプロンです。YouTubeにて、簡単レシピを動画で紹介しています。この公式ブログでは、私のレシピの中から、忙しい朝でも簡単に作れる時短レシピをお伝えしています。

パリッとみずみずしいきゅうりを、にんにくとごま油の香りが食欲をそそる味付けで漬け込んだ「きゅうりのスタミナ漬け」。暑い日や忙しい日のあと一品にもぴったりです。

きゅうりを切って調味料と合わせるだけなのに、しっかり味が染み込み、ご飯のお供やおつまみとしても大活躍。にんにくの風味と旨みがきゅうりのさっぱり感によく合い、箸が止まらなくなるおいしさです。

作り置きしておけば、冷蔵庫から出してすぐに食べられるのも嬉しいポイント。ぜひお試しください♪

あと一品にぴったり!簡単「きゅうりのスタミナ漬け」の作り方

きゅうりのスタミナ漬け
朝時間.jp

材料

  • きゅうり 2本
  • にんにく 2片
  • (A)砂糖 大さじ2
  • (A)醤油 大さじ2
  • (A)ほんだし 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1/2

作り方

1)きゅうりを4cm幅に切り、手のひらで押して潰す。にんにくを薄切りにする。

カットしたきゅうりとにんにく
朝時間.jp
手で潰しているきゅうり
朝時間.jp

2)きゅうりとにんにくを(A)と合わせ、よく馴染ませる。器に盛ってごま油をかける。

保存袋に入れたきゅうりと調味料
朝時間.jp

今日のレシピのポイント

  • きゅうりは押して潰すことで、とても味が馴染みやすくなります。上から体重をかけるように潰してください♪
  • にんにくは、チューブタイプで代用してもおいしくいただけます。
朝時間.jp
切って漬けるだけ!さっぱりおいしい「きゅうりの浅漬け」の作り方

おはようございます♪料理家のエプロンです。YouTubeにて、簡単レシピを動画で紹介しています。この公式ブログでは、私のレシピの中から、忙しい朝でも簡単に作れる時短レシピ…

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