「なんで別れちゃったんだろう」元カノと友人の幸せそうなSNSを見て胸が締め付けられた話

大好きな人と別れた後、最初は「もう未練なんてない」と思っていても、ふとした瞬間に寂しさが押し寄せてくることはありませんか？ 今回は、元カノとの別れを後悔していないつもりだったのに、予想外の展開から自分の本心に気づいてしまった男性のエピソードをご紹介いたします。

友情と過去の恋の狭間で揺れる男心

大学時代からずっと仲が良い男友達から、ある日「お前の元カノと付き合ってもいいか？」と真剣な顔で相談されました。彼女とはお互いに納得して別れたし、僕自身もう次の恋へ進んでいるつもりだったので、「好きにすれば？」「応援する」と笑顔で快諾したんです。でも、彼らのSNSを開いたとき、胸がズキッと痛みました。そこには、僕と付き合っていた頃には見せなかったような、心から楽しそうな彼女の笑顔の写真がたくさんアップされていたんです。「俺たちのときは、あんな顔してくれなかったのに」「なんで別れちゃったんだろう」と、今さら遅すぎる後悔とモヤモヤした気持ちが頭から離れなくなってしまいました。男友達のことは大切な存在だからこそ、この複雑な感情をぶつけることもできず、ただ一人で苦しい胸の内を抱えています。（体験者：20代男性・会社員／回答時期：2026年2月）

▽ 一度手放した恋の価値に、後から気づくのは本当に切ないですよね。失って初めて知る自分の本心と向き合うのは苦しいですが、この心の痛みが次の新しい恋を大切にするための糧になるはずです。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。