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ホクホクのプリプリ!そら豆と海老のかき揚げ!

  • 2026.6.3

朝市で買った新鮮なそら豆!
茹でて食べようかと思ったけど、義母が「海老と一緒にかき揚げにすると美味しいよ!」と言っていたので、作ってみました!

▼材料 (2人分)

・ そら豆:剥いたもの50グラム
・ 海老:50グラム
・ 天ぷら粉:適宜
・ 水:適宜

■こちらが購入したそら豆!

美しい緑色!
新鮮さが見た目にもわかります!

■まずはさやから取り出します

いったんここまで剥きます!

■内側の皮も剥きます!

包丁で軽く切れ目を入れて、内側の皮も剥きます!

■下処理が終わりました!

皮を剥いたそら豆と、大ぶりにカットした海老を準備しました。

■揚げました!

天ぷら衣をまとわせ、多めの油でカラッと揚げたら完成!

■いただきます!

塩が合います!
福島県会津の山塩をパラリと振っていただきます!

■ コツ・ポイント

そら豆と海老の組み合わせが、ホクホクとプリプリという楽しい食感を生みだします。
塩で食べることにより、そら豆の甘味や香りが活かされます!
この季節にぴったりの美味しいかき揚げです!

皆様も是非!

暮らしニスタ/旅人ゆ〜さんさん

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