ポイント
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ポイントに関する記事一覧です。こちらをご覧になればポイントの幅広い情報を得ることができます。

夏は太りやすくなる季節!?「夏太り」を防ぐために気をつけておきたい3つのポイント
町田晋一です!さて、夏と言えば「夏痩せ」という言葉があるように「夏は痩せやすい季節」と思われている方が多いようですが、実は勘違いかも!むしろ夏は太りやすくなる季節と言えるんです!ということで今回は、夏は太りやすくなる季節と言える理由と、「夏太り」を防ぐために気をつけるべきポイントをお伝えします。
美LAB.
空間とうつわ、○○粉がポイント♪「日本風」パンケーキの楽しみ方
ステキな朝時間を過ごされている朝美人アンバサダーのみなさんによる、スペシャル連載コラム!テーブルコーディネーターとして活躍されているsairiさんに「朝からトリップ!世界の朝ごはんの楽しみ方」をテーマにコラムをお届けいただきます♪おはようございます!パンケーキ作り&テーブルスタイリングが朝の日課なテーブルコーディネーター(食空間プロデューサー)sairi です。育児、仕事に追われていても、美味しい物を楽しく食べることを考える朝の時間が大好きです。これから色々なことをやらなきゃならない、と思いつつ、まずは楽しい事を考えることから1日をスタートする事は、私にとって大事な心のリセットタイムです。前日までのいろんな気持ちをリセットする時間。そんな風に皆様の朝の時間も楽しくリセットするヒントになれば…と、私の毎朝の習慣を旅行気分のスタイリングを交えてフィンランド、アメリカと紹介してまいりましたが、3回目、ラストの今回は、我が国、日本風のスタイリングとパンケーキのご紹介をいたします。おすすめのパンケーキミックスや、そのミックスを使った美味しいお店もご紹介するので、どうぞ参考になさってくださいね。お皿選びと空間がコツ。「和」のテーブルコーデ朝時間.jp今回和のスタイルを作るのに選んだ器は、Instagramなどでも大人気の「スレート」です。スレートと言うのは中世から欧州にて、屋根などに広く用いられてきた石材なんです。この天然のスレート(石材)は、薄い層が何枚も重なり強い耐久性とお手入れのしやすさという点から最近では屋根だけではなくテーブルウェアとしても注目をされているのです。和洋中、どの料理も引き立てることができる万能な素材です。和の空間を表現するときの代表的なアイテムに和紙、石といった素材、そして、暗さの中に一輪輝く光、というイメージがあります。それを踏まえてもスレート=石、そして、黒いので、上に乗せた物が明るく輝いて見える、という和の空間を表すのにぴったりなアイテムです。朝時間.jp次に、今回のコーディネートでこだわった点は、「間を残す」、という事。少し空間をゆったりと取ること、洋風のテーブルは基本的に足していく、というイメージですが、和風のテーブルは引いていく、引き算のデザインをイメージすると成功しやすいと思います。色々たくさん飾らずに、空間を残して少しだけ。今回3個置いてみた小さな瓶は、これ以上は置く必要は無いと思いますが、むしろ1つだけでも素敵になるかもしれません。ご自身のセンスで楽しんでみてください。パンケーキも日本風に!「玄米粉のパンケーキ」朝時間.jp今回のパンケーキは、日本らしく お米、その中でも玄米粉を使って作りました。日本の食卓といえば、やっぱりお米。パンケーキと言えども米粉で作れば、立派な米食だと思われます。今回使った玄米粉は、特別な製法、6000気圧の超高水圧加工によって生まれた玄米を使った粉なのです。加圧玄米と言うのは、高齢者の認知機能低下だけでなく加齢に伴 う体力低下も抑制されるとの研究結果があるそうです。美味しいだけでなく、栄養をしっかりと頂き心も体も元気になれるような、そんな素材を使ってみました。とってもモチモチで香ばしくって!美味しいんですよ♪おすすめ!「たっちゃんず」の玄米粉パンケーキミックスこちらの玄米粉は、パンケーキがこんなにまでブームなった火付け役とも思える「たっちゃんず」のおふたりのサイト(http://tacchans.com/)から購入可能です。こちらのサイトでは 気軽に作れる玄米パンケーキミックスも取り扱っておりますので、忙しい朝にも気軽に作れてとってもおすすめです。私がこのパンケーキミックスをおすすめめするのは、もう一つ理由があって、加圧玄米粉の他の素材もアルミフリーのBP、そして甜菜糖、食物繊維という、安全な素材のみという点です。身体の中からも元気になれる玄米粉+日本を再確認するコーディネートで、朝ごパンケーキ、是非トライしてみてくださいね。なお、この玄米パンケーキミックスを使ったパンケーキは 北海道の「HIDDEN Ave.Cakes (ヒドゥン・アヴェニュー・ケークス)」(http://cakes.hidden.in.net/)さんにて食べることができますよ。こちらのお店も本当に素敵な和の要素が沢山ちりばめられていて、いつか気分だけではなく、本当にトリップして、パンケーキを食べてみたいな、と思います。暑い日が続きますが、夏バテに気を付けて、楽しい日々をお過ごしくださいね。朝時間.jpカエルさんもパンケーキの上で暑くてぐでんぐでんです。朝時間.jp我が家のテーブルは、洋風の白い木目のテーブルですが、こげちゃ色の深い木のトレーを使うと 色味が落ち着いて和の印象を作ることができます。古い日本家屋のような色の板、一つ持っているととても便利でおすすめです(o^―^o)長くなりましたがお読みいただきありがとうございました。sairi【こちらもオススメ☆】朝から旅行気分♪簡単にできるフィンランド風「パンケーキ」の楽しみ方朝時間.jpテーブルコーディネイターとして活躍されているsairiさんによるミニ連載の第1回目、北欧のフィンランドに行った気分で「パンケーキ」楽しめるような、簡単なアレンジ&テーブルコーデを教えてもらいました♪詳しくはこちら >> (https://asajikan.jp/article/146178)紹介してくれた朝美人アンバサダー朝時間.jpsairiさん(テーブルコーディネーター/自営業)テーブルコーディネートスクール卒業後、スクールの認定サロン&初級ディプロマ習得コースを開催しています。同時にテーブルコーディネート&朝ごはんがコンセプトの料理教室も開催しています。幼いころから食いしん坊で朝ごはんが楽しみでたまらない子供でした。皆さまこれからどうぞよろしくお願いいたします。■Instagram:@sairi_table朝美人アンバサダー2018のみなさんのプロフィールはこちら >>(https://asajikan.jp/ambassador_2018)
朝時間.jp
彼がこぼす愚痴を上手に聞くために押さえておきたいポイント3つ
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服、着てきたら?男がガッカリする「水着のNGポイント」4つ
夏のビーチでは素敵な恋を期待して、バッチリ水着でキメて魅力的に自分を演出したいと考える人も多いはずです。
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ポイントを貯めない vol.5-3「考えごとで家事を楽しむ」 山崎ナオコーラのエッセイ
雑誌『レタスクラブ』で連載中の山崎ナオコーラさんのエッセイ「考えごとで家事を楽しむ」をレタスクラブニュースでも特別公開!...
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ダイエット中の外食、居酒屋でもOK!?お店選びの重要ポイント
こんにちは、コラムニストの愛子です。ダイエット中も外食を楽しみたい、今日はそんな方に向けて、お店選びの重要ポイントをご紹介します。
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笑顔がポイント!婚活パーティーで声をかけやすい女性の特徴
婚活パーティーで、なかなか男性に声をかけられない……とお悩みではありませんか。 婚活パーティーでは、第一印象がとても重要です。男性にとって「話しかけやすそう」と思われることで、男性からのアプローチも増えますし、その分カッ […]
NOSH(ナッシュ)
指先を明るく!進出色(膨脹色)を使ったネイルのポイントは?
見ているだけで明るい気持ちになれたり、元気になれたりしそうな、進出色と膨脹色。これらはどのようなカラーで、ネイルにどのように取り入れていけばいいのでしょうか。この記事では、進出色・膨脹色を使った素敵なネイルデザインをご紹介します。
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体目当て?LINEで「遊ばれているかどうか」を見極めるポイント
いい感じに仲良くなってきた男性が“実際はあなたのことをどう思っているのか”は誰もが気になることでしょう。 LINEでのやり取りには男性の本心が隠れていたりもするので、一度細かくチェックしてみるのもいいかもしれません。 そ […]
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男子ウケする「筋トレ女子」のポイントはここ!体型、服装、SNS使い…
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美人じゃなくても男子が「かわいい」って錯覚するポイントって?
美人じゃないのに何故かモテたり恋人が絶えなかったりする女の子っていますよね。 今回は、美人じゃなくても「かわいい」って男子に思わせてしまう女子のポイントをご紹介します。 笑顔がかわいくて印象に残る 「同じ部署の年下の女の […]
愛カツ
下半身痩せ・ヒップアップ成功に導く!股関節エクササイズのポイント
パーソナルトレーナーの町田晋一です!下半身痩せやヒップアップを目指す方にとって必須エクササイズである「股関節エクササイズ」。今回は股関節エクササイズを効果的に行い、下半身痩せやヒップアップ成功に繋げるヒントをお伝えします!
美LAB.
エステティシャンが教える美容機器を選ぶポイント
「そろそろ本格的なケアを始めようかな?」「美顔器は何を基準に選べばいいの?」近年ではホームケアに使う美容機器がたくさんありますね。機器によってそれぞれの特徴があることはもちろんのこと、使うなら肌の悩みに合った効果に特化しているものを選びたいですよね。今回は美容機器を選ぶポイントをご紹介します。
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真夏に今っぽ顔になる4つのポイントを押さえてイメチェン☆
真夏のメイク、去年と同じカラーでいいの?今っぽ顔になりたいなら、今すぐ今年のトレンドをチェックしなきゃ♪毎年同じメイクじゃつまらない!大人女子もどんどん流行りを取り入れて、最旬顔になっちゃいましょう♡
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体重増加&リバウンド知らず。 スタイル美人に学ぶ体型キープのポイント2つ
現在、ダイエット目標を掲げてエクササイズや食事などいろいろと努力の真っ最中という方は少なくないと思います。でも、いざダイエット目標を達成した時「どうやってこの体型をキープしていけば良いか?」まで考えていますか? 実際のところ、ダイエット後すぐにリバウンドしてしまった経験を持って…
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隠せない「二の腕&太もも」を同時痩せ!ポイントは姿勢にあった!?
夏になると急に気になり出す二の腕と太もものライン。気になる部分をまずは引き締めようと筋トレやエクササイズをしたい!そう思いますよね。けれども二の腕と太ももは、筋肉をつけて引き締めることが逆効果になる可能性も。ポイントは筋トレではなく、姿勢を見直す事。まずはその理由から見ていきましょう。
美LAB.
IKEAの人気インテリア3選+α!愛されポイントを素敵なコーディネートでチェック
洗練されたフォルムのインテリアが見つかるIKEA。手に届くお手頃価格も人気の理由のひとつです。今回は数あるインテリアの中でも人気の3アイテム、「ポエング」のアームチェア、サイドテーブルの「グラドム」、キャスター付きワゴンの「ロースコグ」を中心にご紹介します。購入を検討している方はぜひ参考にしてみてくださいね!
folk
シンプルインテリアだからこそ光るセンス!おしゃれなお部屋にするためのポイントとは?
woodやホワイトなどのシンプルなインテリアに、ちょっとしたアイテムを加えることによって生まれるセンスアップの秘訣や、カラーコーディネートで生まれるおしゃれな統一感などを今回はご紹介します!
folk
サービス統合のお知らせ
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もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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あとで見たい時も大丈夫!
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