アイアンでミスを出さないコツは？ボールに近づいて構えよう

2026.5.15

アイアンショットが安定せず、「もう一歩、キレがほしい」と感じていませんか？方向は合っているのにピンに絡まない、当たりは悪くないのに距離にムラが出る、そんな違和感のは、インパクトの“位置”にあるかもしれません。

アイアンショットの安定のコツを伊東プロにレッスンしていただきました。

人間の本能が“いい動き”を引き出す

アイアンでミスを出さないコツは？ボールに近づいて構えよう — 勇気をもってグリップを体にづけましょう

ヒール寄りでヒットするのに大事なことは、アドレスで「ボールに近づく」です。グリップが体から離れた状態は悪い意味で自由度が高く、インパクトで手元が浮いたり離れたりしてしまう。グリップを体に近づけておけば、手元の通り道が限定されるので、トゥ側ではなくヒール寄りでヒットできるようになります。

ボールに近づいて手元を体に寄せると「シャンクしそう！」と思う人も多いでしょうが、人間の本能とはとてもすぐれたもので、その構えからボールにしっかりヒットできる動きを自然にするもの。ボールに近づいてシャンクしそうだと感じる構えは、手元が浮けば本当にシャンクしてしまうので、自然に手
元を低く近い位置を通そうとする。ダフりたくない気持ちも出ると、ハンドファーストでインパクトするようにもなります。