1泊2日弾丸ひとり旅。地元民が案内する沖縄・中部で心身を癒して満たす旅

週末、ふと遠くへ行きたくなることはありませんか。

長い休みは取れないけれど、日常から少し離れて、心と体を癒したい。そんな気分になる日が、きっと誰にでもあると思います。

実際に本土に住む友人も、「今週の土日、沖縄に行くね！」と、思いきって弾丸旅を決行したことがありました。

せっかく沖縄に来るのだから、あれもこれもと詰め込みたくなる気持ち、よくわかります。でも時間は限られているし、予定を詰めすぎて疲れてしまうのは避けたい。そこで今回は、その友人を実際に案内した1泊2日のモデルコースをご紹介します。

沖縄本島の旅といえば、美ら海水族館のある北部や、国際通りのある南部が定番かもしれません。けれど、その真ん中に位置する「中部」にも、ここでしか味わえない魅力がたくさんあります。

自然とまち、静けさとにぎわいがほどよく共存する中部エリアで、疲れを癒して、不安を手放し、新たなエネルギーで満たされる旅を。

地元で生まれ育ったわたしが、そんな沖縄本島・中部の過ごし方をご提案します。

こんな人におすすめ！

沖縄本島・中部は、こんな旅をしたい人にぴったりです。

Day1｜那覇空港→読谷→北谷→北中城

飛行機のドアが開いた瞬間、ふわっと湿度を含んだ空気が流れ込みます。沖縄は亜熱帯地域。年間を通して湿度が高く、その匂いや温度で「沖縄に来た」と感じるはず。

弾丸旅をゆとりあるスケジュールにするためにおすすめなのが、午前中到着・午後出発のフライト。そして沖縄旅は、車という相棒が必須。事前予約をしておくと安心です。

日中は読谷で"沖縄らしさ"を味わって

まずは沖縄そばで旅をスタート

旅のはじまりに食べてほしいのは、やっぱり沖縄そば。だしや麺はお店ごとに個性があり、どこで食べてもおいしいのが沖縄そばの魅力です。

私のおすすめは、読谷村（よみたんそん）にある「番所亭（ばんじゅてい）」。那覇空港から約1時間で到着します。澄んだかつおだしと、もちもちの自家製麺で心とお腹を満たしましょう。

定番のそばはもちろん、紅芋を練り込んだ見た目も鮮やかな紅ざるもぜひ試してほしい一品です。（沖縄言葉では「そば」のことを「すば」といいます。）

残波岬で、風と海に身をゆだねる

読谷にきたら立ち寄りたいのが、残波岬。切り立った断崖の向こう側には、視界いっぱいに青い海が広がります。

潮の香り、波の音、頬を打つ強い海風。

ただそこに立っているだけで、心の奥に溜まっていたものが、すっと抜けていく感覚があります。

かつて航海の無事を祈った場所で、この旅がやさしい時間になることを、そっと願ってみてください。沖縄一高い灯台と沖縄一大きなシーサーにも出会えますよ。

ゆんた市場で、暮らしに触れる

私は旅先で市場を探索することが大好きです。まるでその土地の住民になったような気分になれるから。

読谷のファーマーズマーケット「ゆんた市場」には、ここならではの島野菜や南国の果物、手作りのお惣菜が並んでいます。

見るだけでもわくわくしますが、その場ですぐ食べられるようなおやつを買って試してみるのがおすすめ。読谷楚辺ポーポーは黒糖味のクレープです♪

時間があれば！まだまだある読谷の立ち寄りスポット

心惹かれる場所があればぜひ優先して訪れてみてくださいね。

夕方は北谷散策でときめきをチャージ

アメリカンビレッジを気ままに散策

読谷で自然の中をのんびり歩いた後は、車で約20分の北谷町美浜（ちゃたんちょうみはま）へ。一気に雰囲気が変わり、カラフルな建物が目に飛び込んできます。

サンセットビーチでぼーっと夕日を眺める時間は至福のひととき。

年中クリスマスのようなアメリカンビレッジを散策し、夜は多国籍レストランが豊富なので、気分や好みにあわせてお店を選んでみましょう。あちこちで聞こえてくる英会話も相まって、海外を旅しているような気分になれるはず。

宿は心身ともに癒される場所へ

北谷町を満喫したら、お隣にある北中城村の静かな高台へ。弾丸旅の大切な1泊だからこそ、宿選びにこだわってみるのはどうでしょう。

そして心からおすすめしたいホテルが「EMウェルネス 暮らしの発酵ライフスタイルリゾート」。

「発酵」をテーマにした、人と地球にやさしい唯一無二のサステナブルなホテルです。大浴場でホッと1日の疲れを癒したら、ノンケミカルなお部屋で安心して体を休めましょう。

Day2｜北中城 → 那覇空港

発酵の朝ごはんで、心と体を満たす

朝は、体にやさしい発酵を取り入れた朝ごはんから。新鮮な野菜の美味しさに、きっと感動するはず。（わたしの一押しはEMトマト！）

朝ヨガ、朝食、岩盤浴（スパ）がセットになった朝活プランも魅力的。深呼吸しながら、この島の空気と時間を最後までたっぷり味わって。

お土産は地元スーパーで

空港へ向かう前に、地元のスーパーへ。旅の締めくくりは、お土産選びを心ゆくまで楽しんでほしい。

ホテル周辺や空港へ向かう道中に、大きなショッピングモールやスーパーがあるので心配無用。島のお菓子や調味料は、日常に戻ってからも旅を思い出させてくれるはずです。

黒糖や塩、サーターアンダギーなどのお菓子を手軽につくれる商品は美味しくて日持ちするのでおすすめです。

またんめんそーりよー

今回紹介した中部エリアはもちろん、沖縄には「ここはぜひ訪れてほしい！」と思う場所がまだまだたくさんあります。私も友人が来るとなると、嬉しくてついあちこち連れまわしたくなります（笑）。

でも、だからこそ、何度でも訪れて、あなただけの沖縄を見つけてほしい。弾丸旅でも、ほんのひとときでも。

この旅が、あなたの心と体をそっとゆるめて、ちゃんと癒される時間になりますように。

そして、背景にある歴史や文化を少しずつ知っていくと、同じ景色も、同じ海の色も、きっと違って見えてくるはず。

またんめんそーりよー！ （また沖縄で会えますように）

All photos by Karin