家でもストレッチを始めたら高負荷すぎる邪魔者参上！【脱デブ日記 #119】

家でもストレッチを始めたら高負荷すぎる邪魔者参上！【脱デブ日記 #119】

49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。今回は、3人の育児をしながら10kgダイエットに成功したしのさん編です。 ※2025年7月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。

ぎゃ～ムリ～!! 筋トレに立ちはだかる邪魔者の正体とは？【読者体験しのさん編#9】

※2025年7月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。