夫も1週間で-4kg！「まごわやさしい」ごはんを食べただけって本当？【ダイエット挑戦マンガ 後日談#2】

夫も1週間で-4kg！「まごわやさしい」ごはんを食べただけって本当？【ダイエット挑戦マンガ 後日談#2】

3か月で7kgのダイエットに成功した、エッセイ漫画家のうだひろえさん。挑戦から半年以上がたった今、どうなっているのでしょうか。書籍未収録の後日談を4回にわたって公開します！書籍『挑戦マンガ アラフィフ母さんが3か月で7㎏痩せた! 奇跡の仕組みダイエット』も好評発売中。

夫もダイエットに挑戦！記録は苦手でも大丈夫？

うださんのがんばりを隣で見ていたご主人も、ダイエットに挑戦。
しかし、レコーディングは苦手な様子。
そこで、ベース食や「まごわやさしい」おやつなど、うださんができる食事を出したらなんと1週間で4kg減。

あらためて野上メソッドのすごさに気づきました。

ダイエットでポジティブ思考に！飲食店バイトを始めました

ダイエットを通して前向きになったうださん。
なんと、飲食店でのお仕事も始めたそうです！
15年ぶりの飲食店での仕事で、疲れたときは「まごわやさしい」食材のおかわりが止まらない様子…。
しかし、食欲が爆発したときにも「対策をとろう」とポジティブ思考になりました！