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新年会での写真撮影にも!【STORYカメラマン直伝】盛れる「明るさ調整」のコツは?

  • 2026.1.2

年明けから卒入学シーズンにかけて、写真を撮る機会もグッと増えてきます。思い出の一枚を、せっかくなら映える写真にしたいもの。STORYでも活躍中のフォトグラファー・須藤敬一さんに、スマホでできる「映え写真の撮り方」を教わりました。今回は、室内撮影での「光の使い方」「明るさ調整」のコツです。

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フォトグラファー 須藤さん

写真を撮る時に一番重要なのは「光」や「明るさ」。場所によって全く違うので、まずは光がどこから入っているのかを意識することが大事ですね。上からの光は被写体に影が出やすいのでなるべく避けて、逆光の場合はスマホの明るさを上げて調整を。集合写真の際、撮影者は出来るだけ後ろへ下がって全体を入れてからズームで大きさを調整し、広角レンズにしないのもポイント。カメラアプリは色々試しましたが一周回って初期から愛用している「Foodie」が使いやすくオススメです。

フォトグラファー 須藤敬一
女性誌のファッションを中心に料理、ライフスタイルの撮影でも活躍。自然な光を生かした空気感のある写真に定評あり。STORYスタッフからの信頼も厚い。

▶︎室内では「上からの光(トップライト)」を避けて 逆光の時は移動せず、カメラ調整で解決!

NG/OK 違いをチェック
NG
OK

「逆光で暗くなっても露出補正で明るさを上げればOK。柔らかな光が肌をトーンアップして透明感のある仕上がりに。室内の真上からのライトは顔に影ができやすく、目の下やほうれい線が強調されやすいので避けましょう」

▶︎明るさ調整のコツは?

「iPhoneの場合、被写体をタップすると出る太陽マークで明るさを調整。上にスライドで明るく下にスライドで暗く。Androidも同様の機能があるのでご自身のスマホで試してみて!」

\撮影に協力してくれたのは…/

宮村 光さん

川中愛弓さん

金子幸花さん

\撮影場所にご協力いただいたのは…/

Bar Bellustar

東京都新宿区歌舞伎町
1-29-1 BELLUSTAR TOKYO, A Pan Pacific
Hotel 45F
☎03-6233-8455


撮影/須藤敬一 取材/杉崎有宇子

 

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