「何に見える？」あなたが“本当はサボりたいこと”がわかる心理テスト

毎日忙しく頑張っているあなた。仕事、家事、勉強、人付き合い…やるべきことに追われていると、ふと「ああ、少しだけ休みたいな」なんて思うことはありませんか？

もちろん、責任感の強いあなたは、そんな気持ちを心の奥にしまい込んで、日々奮闘していることでしょう。しかし、自分でも気づかないうちに、特定の何かに対して「サボりたい」というサインを深層心理が出しているのかもしれません。

この心理テストでは、一枚の図が何に見えるかによって、あなたが心の奥底でちょっぴり手を抜きたいと感じているかもしれないことを探ります。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.横たわる動物

2.ゴルフ場

3.無人島

4.人の横顔

横たわる動物を選んだあなたは、毎日の決まった作業や単調な繰り返しに、少し飽きや疲れを感じている状態かもしれません。変化の少ない日々に、無意識のうちに新しい刺激や心の潤いを求めているのではないでしょうか。

あなたは元来、真面目で責任感が強いからこそ、日々のルーティンワークも手を抜かずにきちんとこなそうとするのでしょう。しかし、心のどこかでは、もっと創造的でわくわくするような活動に時間やエネルギーを注ぎたいと感じているのかもしれません。

たまには気分転換を取り入れ、日常業務の中に小さな変化や楽しみを見つける工夫をしてみると良さそうです。例えば、いつもと違う通勤路を通ってみたり、作業の順番を入れ替えてみたり、新しいツールを試してみたりするのも、良い刺激やモチベーションの向上につながるでしょう。

ゴルフ場を選んだあなたは、周囲の人々との関係性において、気疲れやストレスを感じている状態かもしれません。あなたは調和を大切にし、波風を立てることを好まないため、自分自身の感情や意見を抑え込んでしまうことがあるのではないでしょうか。

あなたは協調性に富み、周囲への細やかな配慮を欠かさない優しい人なのでしょう。しかし、そのために人間関係の調整役を無意識に引き受けてしまったり、異なる意見の間で板挟みになったりして、知らず知らずのうちにエネルギーを消耗しているのかもしれません。

全ての人と完璧にうまくやろうとしなくても大丈夫です。時には物理的、心理的に適度な距離感を保ち、自分の心を守る時間を持つことも大切でしょう。信頼できる人に話を聞いてもらったり、一人の時間を楽しんだりすることで、気持ちが整理できるかもしれません。

無人島を選んだあなたは、将来のことや未来に向けた計画に少し腰が重く感じている状態かもしれません。「今、この瞬間」を大切にしたいという気持ちが強いか、あるいは先の見えないことへの漠然とした不安から、目を背けたいと感じているのではないでしょうか。

あなたは自由を愛し、何かに束縛されたり、型にはめられたりすることを好まない傾向があるのかもしれません。将来のための準備や計画が、現在の楽しみや自由な時間を制限するように感じられたり、目に見えないプレッシャーとして重くのしかかったりすることがあるのでしょう。

今この瞬間を心から楽しむことは素晴らしいことですが、少し先の未来の自分自身も大切です。大きな計画や高い目標でなくても構いませんので、ほんの少し未来に目を向けて、小さな一歩から始めてみると気持ちが楽になるかもしれません。

人の横顔を選んだあなたは、周囲の人々からの期待や評価を敏感に感じ取り、それに応えようと人一倍頑張りすぎている状態かもしれません。自分自身の本当の望みややりたいことよりも、他者の視線や願いを優先してしまうことがあるのではないでしょうか。

あなたは思いやりが深く、人の役に立ちたいという奉仕の精神が強いのでしょう。そのため、他人からの頼まれごとを断れなかったり、自分のキャパシティを超えてまで頑張ってしまったりすることがあるのかもしれません。

周囲の期待に応えようと努力することは立派ですが、時には自分の心の声に正直になり、「できないことはできない」と勇気を持って伝えることも必要です。自分のペースを大切にし、頑張った自分自身を十分に褒めてあげる時間を持つことで、心のバランスが取れるようになるでしょう。

ライター: Kazuhide.Y

公認心理師、心理学ライター。心理学を「ちょっと難しい学問」ではなく「毎日の生活に役立つ知識」としてお届けします。あなたの心が少しでも軽くなるような、そんな情報発信を目指しています。