春は環境が変わり、緊張からピリピリする人も多くなる不安定な季節。これに連休前の忙しさも重なって、ストレスフルになっていませんか？ そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生に、今週の気候に合った、カラダを整える食材や調理方法を教えてもらいました。彼とのデートも今週の仕事も、うまくいきますように。

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筋肉痛のときに筋トレをしますか？しませんか？それによって筋トレ効果がかわるかもしれません。今回は筋肉痛についてご紹介します。

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シェーディングやハイライトをがっつり入れなくても小顔見せはで...

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春のハッピーなムードをいっそう盛り上げてくれる、イチゴスイーツ。第4回は、知っておくと自慢できる、イチゴを使ったテイクアウトを和洋でセレクション。大事な人へのおもたせや自分へのご褒美に、とびきり春めい...

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3月22日（金）、新宿ルミネエスト地下1階に日本茶ミルクティー専門店「オチャバ（OCHABA）」がオープンする。

VOGUE

夕食前に食べるだけ！ ストレスフリーなダイエット そもそも、なぜ朝ではなく、夜にバナナをとるのがよいのでしょうか？ 「日本人は夕食にウエイトを置く食習慣が定着しているので、朝より夜の食事を工夫するほうが、ダイエット効果が […]

fytte

「MAQUIA」7月号では、髪と頭皮のエイジング悩みを特集。...

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今回は食欲の秋にぴったりなレシピを特集します。季節が深まり、実り豊かで美しい秋。野菜、魚、果物とさまざまな食材が旬を迎える秋は美味しい味覚が満載です。焼き物、煮物、揚げ物など旬の食材を使った絶品料理をご紹介していきます。

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今回は、おそらく一番簡単に作れるエスニック風のエビカレーの作り方をご紹介します。 なんと、調味料は2つ！材料を用意したら15分で食卓に出せる超時短メニューです。しかも、エスニックな調味料は使わずにある食材と市販のルーがあれば完成しますよ。 「時短・節約・美味しい」エビカレーを、一緒に作ってみましょう。

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30代から髪が変わってきたなと感じている人、必見！「MAQU...

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今が旬のソラ豆。しかも栄養満点。苦味がちょっと苦手というお子さんも、白和えにすれば、パクパク食べたくなりますよ。

Eレシピ

ドトールコーヒーショップは、夏にぴったりな爽やか新メニューを6月13日(木)に同時発売する。 「沖縄パインヨーグルト」は、夏の定番フルーツ・沖縄県産パインを使ったヨーグルトドリンク。昨年の人気商品で、好評につき今年も登場する。ヨーグルトに、ミルクオリゴ糖を配合したパインソースを合わせた、パインの爽やかな甘味と果肉の食感、まろやかなヨーグルトの酸味を楽しめる一杯。価格はSサイズ360円(税込)～。 「ミラノサンドB ごろっとアボカド エビ・サーモン」は、ごろっとしたアボカド、ぷりぷりのエビ、旨みたっぷりのスモークサーモンを合わせ、風味豊かな大葉ソースで清涼感をアップ。ボリュームがありながらさっぱりと食べられるミラノサンドだ。価格は単品480円(税込)/セット650円(税込)～。 「夏みかんヨーグルン」は、ヨーグルトをイメージした、オリジナルのフローズンドリンク“ヨーグルン”の第2弾。ヨーグルンのまろやかさと国産の夏みかんの酸味・ほろ苦さが合わさった、涼やかなドリンク。価格はSサイズ360円(税込)～。 「朝カフェ・セットB スモークチキンと半熟たまご」は、半熟たまごと特製の和風マヨソースを絡めた国産スモークチキンをサンド。唐辛子とわさびがアクセントに入っている。ほどよい辛さが食欲をそそる一品。価格はセット390円(税込)～。 「マンゴーミルクレープ」は、“マンゴーの王様”アルフォンソマンゴーを使用した濃厚なマンゴーピューレと、ピューレ入りのホイップクリーム、パッションソースを合わせたマンゴーパッションソースをクレープ生地にサンド。パッションソースの酸味がマンゴーの甘みを引き立てる、トロピカルなスイーツだ。価格は単品420円(税込)/セット610円(税込)～。 いつもとは一味違うドトールの夏メニューを、この機会にぜひご賞味あれ！

ストレートプレス

男性は気の多い生き物。どんなに好きな女子がいても、他の女子に対してもデレデレしてしまうものなのです。 でも、そんな彼が雷に打たれたかのように、他の女子がどうでもよくなる瞬間があります。それは、一体どんなときなのでしょう。...

愛カツ

鉄分たっぷりのレシピを大特集！食材の中でも、鉄分の多い食材の代表格としてレバーが挙げられます。しかし、レバー以外にも鉄分が含まれた食材がたくさんあるんですよ。また、ビタミンCと一緒に鉄分を取る事で鉄分の吸収を促してくれるそう。今回は、そんなレバー以外の鉄分が豊富な食材を使ったレシピをご紹介します。

folk

代官山にある「まろまろ庵 羽重（まろまろあんはじゅう）」は、大人の夜時間を楽しめる隠れ家風居酒屋。お店こだわりである究極の金だしで作ったおでんや、せいろ料理などさまざまな和食を楽しむことができます。芸能人もお忍びで訪れているというお店の魅力をご紹介しましょう。

LeTRONC

連載第102回目は、前回の豚汁に続き、寒い季節に食べたくなる里芋を使った和の小鉢をご紹介します。里芋を鶏ひき肉と一緒に調味料を加えて煮るだけという、お手軽料理。仕上げに柚子...

anan web

モデルの中でもトップクラスの美容マニア・ダレノガレ明美さんが、溢れるほど所有するコスメの中から、ホントに好きなものだけをピックアップ。美容へのこだわりとともにたっぷり語っていただきました。スキンケアにボディケアに、今すぐ買いたい、使いたいネタ満載です！！

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