朝シャンだけはNGってホント!? 気になる頭皮のニオイはこれで解決！

30代から髪が変わってきたなと感じている人、必見！「MAQUIA」7月号では、エイジングで加速する「頭皮のニオイ」問題について、髪のプロがアドバイスします。

予防と対策で老け髪を阻止！

お話をうかがったのは…

美髪アドバイザー
田村マナさん

頭皮のニオイ

こんな人は要注意！

・毎日シャンプーしないor朝晩2回シャンプーしている

・頭皮がベタつく

・シャンプー後、髪を完全に乾かしていない

・脂っぽい食事が多い

・枕カバーを替えているのに、枕がクサイ

予防

朝シャン派は雑菌の影響を受けやすい

「朝シャンだと夜は雑菌をつけたまま寝ることになるので、ニオイの影響は出やすく。また、洗い過ぎも皮脂がなくなりバリア機能が弱まるので、酸化臭の原因に」（田村さん）

食べ物の影響も少なからずアリ

「時間が経った揚げ物や加工食品、食品添加物、脂質の多い食べ物はニオイの原因に。抗酸化効果のある、季節のフルーツや新鮮な野菜を摂りましょう」（田村さん）

フレグランスはほのかに

ヘアフレグランスを使えば、気持ちがアガる髪の匂いに。「髪から20cmほど離して、大きく円を描くようにふきかけると、髪からほのかに香ります」（田村さん）

A ミス ディオール ヘアミスト 30ml ¥4500／パルファン・クリスチャン・ディオール B フロ ーラノーティス ジルスチュアート センシュアルジャスミン ヘアフレグランス 50ml ¥6000／フローラノーティス ジルスチュアート

対策

ニオイ対策のシャンプー、おすすめは？

ニオイ対策にはシャンプー選びも大切。「殺菌効果が認められている、医薬部外品のシャンプーがおすすめです」（田村さん）

A 消臭有効成分「緑茶乾留エキス」配合。コラージュフルフルプレミアムシャンプー ［医薬部外品］ 200ml ¥1780／持田ヘルスケア B 髪と地肌と同じ弱酸性。メリット シャンプー、同 コンディショナー ［医薬部外品］ 各480ml オープン価格／花王

出先での汗臭はイージーケアで解決

「外出時に汗をかいたら、頭皮にも使えるケアシートなどで拭き取りを」（田村さん）。ジムやランの後はドライシャンプーも便利。すっきり&さっぱり！

C 髪と頭皮の汚れを落とすウェットシート。フレッシュケア ドライシャンプーシート 10枚入り ¥477（編集部調べ）／コーセーコスメポート D 頭皮になじませるだけで爽快に。TSUBAKI お部屋でシャンプー 180ml オー プン価格／資生堂 E 後頭部から発生するミドル脂臭ケアに。ルシード カラダと頭皮のデオペーパー 30枚入り ￥500／マンダム

MAQUIA7月号

撮影／押尾健太郎（モデル） 橋口恵佑（物） ヘア&メイク／yumi〈Three PEACE〉 スタイリスト／中村美保 モデル／石上智恵子 取材・文／靏田由香 構成／山下弓子（MAQUIA）

【MAQUIA7月号☆好評発売中】