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「もうそろそろあげる?」離乳食冷ます妻に呑気な夫「あなたひとりで全部やったことないでしょ!?」限界妻がブチギレ

  • 2026.11.5

片手抱っこしながら離乳食の準備をし、泣き止まない赤ちゃんをあやしながら自分のことは後回しにする毎日。そんなワンオペ育児のなかで、ふとした夫の一言がきっかけで限界を超えてしまった経験はありませんか?「なんでこんなことで?」と思われそうでも、それは積み重ねてきた疲労やイライラが一気に噴き出した瞬間なのかもしれません。同じような思いを抱えるママたちのリアルな声をご紹介します。

離乳食中に夫の一言でついに爆発…その背景にあるもの

ママリ
離乳食、冷ましてる時に「もうそろそろあげる?(まだ?)」と夫に言われて普段のイライラが頂点に達してしまい、「私は平日昼寝起きたらすぐ抱っこしてヒップシート乗せて全部片手でミルクも離乳食もやってんの!!!起きればすぐぐずるし、泣くし、準備してる間置いとけば怒るし!!!抱っこしてないと何もできないの!!あなたひとりで全部やったことないでしょ!?」と怒ってしまいました。それくらい、今1番きつい時期に入ってて、「待てない」「1人遊びできない」「しゃべれないから何が不満なのかわからない」「頭でやりたいことがたくさんあるのに発達が追いついてない」の地獄です。一言余計なことを言われてしまってイライラが沸騰すること、ありますよね? qa.mamari.jp

離乳食の温度を確認しながら片手で赤ちゃんを抱っこし続ける日常のなかで、積み上がったストレスがほんの一言で一気に爆発してしまったというこの投稿。「待てない」「1人遊びできない」と連なる言葉には、ワンオペで日々を乗り越えている重さが切実に出てしまっていますよね。

「うちもそうだった!」共感が続々

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。同じような経験を持つ方たちから、リアルな共感コメントが集まっています。

ありますあります!!
それで、そんな溜め込むくらいならもっとその時に言ってよ‥みたいに言われると最悪です。
頼りにされてないって自覚してほしい‥ qa.mamari.jp
あります。
今日も朝イチ起きた時に寝ゲロしててベビーベッドにしいてたバスタオル、シーツ、キルトマットがびっちょりで、ヘルメット治療してるヘルメットもゲロまみれ、当然髪の毛にも染みてて、朝イチお風呂からのスタートでした。いつもは昼にお風呂なのに、離乳食あげようと思ってた朝イチにそれなのでテンパリながらゲロ処理とお風呂やってる時に夫が起きてきて、黙ったまま手伝おうとしてくるけど、今それじゃないって事やろうとしてて「それ置いといて!💢」って言ったらトイレに篭り始めました笑 qa.mamari.jp

「溜め込む前に言ってよ」と返されてしまう悔しさや、ハプニングが重なってテンパっているときに「今それじゃない」という手助けをされてしまうもどかしさに、深くうなずいてしまう方も多いのではないでしょうか。手伝おうとしてくれる気持ちはありがたいものの、状況を把握できていない対応に余計に焦ってしまうこともありますよね。

爆発してしまっても、それは毎日向き合ってきた証拠

ワンオペで赤ちゃんのお世話をしながら離乳食を準備する毎日は、想像以上に体力も精神力も消耗しますよね。「待てない」「1人遊びできない」この時期はとくに息をつく間もなく、積もりに積もった疲れがつい言葉になって出てしまうのは自然なことかもしれません。

つい爆発してしまったあとに自分を責める必要はありません。それは毎日全力で子どもと向き合ってきたからこそ起きること。少し落ち着いたタイミングで「あのときはこれくらい余裕がなかった」と気持ちを伝えられると、お互いの理解につながるきっかけになるといいですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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