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「話しかけたら迷惑かな…」ママ友ってどこで作るの?先輩ママたちのリアルな出会いの場

  • 2026.8.27

子育てが始まると、それまでの友人関係が少しずつ変わってくることもありますよね。周りにまだ子どもがいないと、「話が合わないかも」「遊びに誘いにくいな…」と感じてしまうのは、よくあることではないでしょうか。「同じ子育て中のママ友が欲しいけれど、どこで出会えるの?」「いきなり話しかけたら迷惑かな」と不安に思っているママへ。今回は、ママリに寄せられた先輩ママたちのリアルな声をご紹介します。

「ママ友どこで作るの?」10か月の赤ちゃんを育てるママの悩み

ママリ
ママさんに質問です。ママ友とはどこで知り合うのでしょうか?10ヶ月の赤ちゃんを育てているのですが周りの友達より早くに子供を産んだためまだ周りに子供がいるのは自分だけです。子供がいると遊びにも誘いづらくお話も合わなくなってきて遊びの誘いもしにくいです。ママ友が欲しいのですが、ママ友とはどこで出会うのでしょうか?公園や遊び場所で出会っても話しかけられると嫌なのでしょうか?ぜひご意見ください qa.mamari.jp

周りの友人より早く出産したことで、気軽に話せる仲間がいなくて孤独を感じている投稿者さん。声をかけることへの遠慮も感じられ、同じ状況のママたちが共感できる悩みです。

先輩ママが教える、リアルな「ママ友の出会いの場」

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。習い事・支援センター・保育園・アプリなど、出会いの場は意外とたくさんあるようです。

ベビースイミング通ってたのでそこでできました!
あとは公園で同い年くらいそうな子がいたら何となく、同じ空間にいたら話しかけたりしてましたよ😊 qa.mamari.jp

ベビースイミングのような習い事は、毎週同じメンバーと顔を合わせるので、自然と距離が縮まりやすいのかもしれませんね。「同じ空間にいたら」という気軽なスタンスでいると、少し声をかけやすくなりそうです。

保育園に通い始めて、送り迎えで顔馴染みになり、徐々に話すようになり仲良くなりました☺️
みんな仕事しててプライベートで遊ぶことはほとんどないですが、会うたびに色んな人と話して情報交換して参考になることたくさんあります😊
公園や児童館はその場限り感が強くて、私は軽くは話すけど仲良くなるまではなかったです😅 qa.mamari.jp

保育園の送迎のような「繰り返し会う場」が、少しずつ関係を深めるきっかけになることもあるようですね。「休日に遊ぶほどではなくても、情報交換ができればうれしい」と考えるだけでも、ママ友づくりのハードルがぐっと下がるかもしれません。

上が2ヶ月の時にママリで出会いました笑
今でも泊まりに行くぐらい仲がいいです💗
あとは幼稚園でママ友出来ました! qa.mamari.jp

他には、ママリのようなアプリがきっかけで、お泊まりするほど仲良くなったという声も。外出が難しい時期でも、オンラインから始まる出会いが思いのほかリアルなつながりになることもあるのですね。

習い事出会いありますよ😆
私もママ友ゼロでした笑
私は全然むしろ話したかったので大丈夫でした😆
たまたま3歳くらいで公園で出会った子が家がお向かいのマンションで小学生になり一緒に学校行ってます☺️ qa.mamari.jp

「私もママ友ゼロでした」という言葉に、ホッとしたママも多いのではないでしょうか。投稿者さんが心配していた「話しかけたら迷惑かも」という点についても、「むしろ話しかけてほしかった!」と思っているママは意外と多いのかもしれませんね。

多いのは支援センターとかだと思いますよ〜!
私も支援センターでお友だち沢山できたので😘 qa.mamari.jp

支援センターは、子ども連れで気軽に立ち寄れてスタッフのサポートもあるため、自然と会話が生まれやすい場所です。まだ行ったことがない方は、まず一度足を運んでみるのもいいかもしれません。

焦らず、自分のペースで少しずつ輪を広げていって

ママ友の出会いの場は、支援センターや習い事、保育園、アプリなど、ご家庭によって本当にさまざまなようですね。「話しかけたら嫌がられるかも…」と心配になってしまいますが、同じ時期に子育てをしているママたちは、案外同じように仲間を求めているのかもしれません。「同じ空間にいたらあいさつしてみる」くらいの軽い気持ちで声をかけてみると、思いがけないすてきなご縁が生まれることもありそうですね。焦らず、ママ自身の心地よいペースで、少しずつ輪を広げていけるといいですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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クリエイター情報

ママリ

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