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「寝る前だから充電しておこう」が危ない?スマホを布団の中に置いたまま眠ると危険なワケ

  • 2026.8.8
「寝る前だから充電しておこう」が危ない?スマホを布団の中に置いたまま眠ると危険なワケ

寝る前にスマートフォンを充電し、枕元へ置いている人は多いのではないでしょうか。

その際、スマートフォンが布団の中へ入り込んだり、枕の下に隠れたりしたまま充電を続けるのは危険です。

充電中のスマートフォンや充電器は、熱を持つことがあります。

布団や枕に覆われると熱が逃げにくくなり、異常発熱や故障、発煙・発火などにつながるおそれがあります。

今回は、スマートフォンを布団の中で充電してはいけない理由と、安全に充電するためのポイントを紹介します。

布団の中で充電してはいけない3つの理由

充電中の熱がこもりやすい

スマートフォンには、リチウムイオン電池が使われている機種が多くあります。

充電中は端末や電源アダプターが温かくなることがありますが、布団や毛布に覆われると、発生した熱を外へ逃がしにくくなります。

消費者庁も、布団やソファ、カーペットなど、熱がこもる場所での充電を避けるよう注意を呼びかけています。

布団の中だけでなく、枕の下やマットレスと壁の隙間など、スマートフォンが覆われやすい場所での充電も避けましょう。

周囲に燃えやすい物がある

布団や毛布、シーツなどの寝具は、スマートフォンや充電用コネクターに異常が起きた際、被害を広げる原因になり得ます。

NITEには、充電用コネクターが異常発熱し、周囲の布団などが焼損した事例も報告されています。

正常な製品が必ず発火するわけではありません。

しかし、ケーブルの破損や端子への水分・ほこりの付着、バッテリーの劣化などが重なると、発熱や発煙につながる可能性があります。

充電するときは、スマートフォンの周囲に寝具や衣類、紙類などの燃えやすい物を置かないことも大切です。

就寝中は異常に気づきにくい

起きている時間であれば、異常な熱さや焦げたようなにおい、煙などに気づける可能性があります。

しかし、就寝中は異変への対応が遅れるおそれがあります。

さらに、寝返りによってスマートフォンやケーブルが体の下に入り、端末やコネクターへ強い力が加わることも考えられます。

消費者庁は、万が一の異常に気づきにくいため、就寝中の充電をできるだけ避けるよう案内しています。

寝具から離れた安定した場所で充電する

スマートフォンを充電するときは、布団やソファの上を避け、周囲を物で覆われない、安定した風通しのよい場所へ置きましょう。

ベッドの近くで充電する場合も、寝具から離れたサイドテーブルなどを利用すると、布団の中へ入り込むのを防ぎやすくなります。

Appleも、iPhoneや電源アダプター、ワイヤレス充電器を充電中に毛布、枕、体の下へ置かず、通気のよい場所で使用するよう案内しています。

また、ケーブルの被覆が破れている、端子が曲がっている、差し込んだときにぐらつくといった異常がある場合は、そのまま使用しないでください。

充電器やケーブルは、端末メーカーが案内する仕様に適合した製品を使用し、取扱説明書も確認しましょう。

異常な熱さや膨らみに気づいたら使用を中止する

充電中のスマートフォンが異常に熱い、バッテリーが膨らんで本体が変形している、焦げたようなにおいがするといった場合は、直ちに使用を中止してください。

煙や炎がなく、安全に操作できる場合に限り、充電を中止して電源から外します。

一度異常が見られた端末や充電器を、正常に動くか確かめるために再び充電するのは避け、メーカーや販売店へ相談しましょう。

すでに煙や炎が出ている場合は、やけどやけがを防ぐため、無理に端末へ触れたり移動させたりしないでください。

自分での対応が難しい場合は、安全な場所へ避難して119番へ通報しましょう。

まとめ

スマートフォンを布団の中で充電すると、熱が逃げにくくなるうえ、異常が起きた際に周囲の寝具へ被害が広がるおそれがあります。

特に就寝中は、異常な発熱やにおい、煙などに気づくのが遅れる可能性があります。

充電するときは、スマートフォンを布団や枕から離し、周囲を物で覆われない、安定した風通しのよい場所へ置きましょう。

寝る直前までスマートフォンを使う習慣がある人は、充電場所が寝具に近すぎないか、一度確認してみてください。

※掲載情報は執筆時点のものです。充電方法や使用できる充電器は、端末によって異なります。最新情報はメーカー公式サイトや取扱説明書をご確認ください。

参考:消費者庁「要注意!暑い時期のリチウムイオン電池」

参考:NITE「スマートフォン等の充電用コネクターによる事故の防止について」

参考:Apple「iPhoneの安全性に関する重要な情報」

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