「手作り」グラノーラのおいしさにハマってます(^^)

グラノーラは手作りすると、とってもおいしい！(^^)!

▼材料 (10食分 )

・ オートミール：200g
・ ミックスナッツ：100g
・ はちみつ：50g
・ 太白ごま油：50g
・ レーズン：60g

■材料を混ぜる

オートミール、刻んだミックスナッツを混ぜ、さらにはちみつ、太白ごま油を加えて、全体がよくなじむように混ぜる。※100均のビニール手袋で作業しています。

■焼く

オーブン170℃で15分焼き、とりだして混ぜ、さらに15分焼く。こんがり焦げ目がついたら完成。
レーズンを加えて混ぜる。

使用したオートミール

■アサイーボウルにも

おいしいです(^^)

■冷凍保存

タッパーなどの容器に入れ、冷凍保存できます。

■ コツ・ポイント

はちみつは、メープル（50g）やきび砂糖（30g）に替えてもOKです。

暮らしニスタ／はるあやさん