レンジ3分でふわもち！美髪にうれしい「黒ごま豆乳蒸しパン」の作り方

おはようございます♪料理家のエプロンです。YouTubeにて、簡単レシピを動画で紹介しています。この公式ブログでは、私のレシピの中から、忙しい朝でも簡単に作れる時短レシピをお伝えしています。

本日ご紹介するのは、朝ごはんや小腹が空いたときにぴったりな「黒ごま豆乳蒸しパン」です。

レンジでたった3分、混ぜてチンするだけなのに、ふわっともちっとした食感で満足感もしっかり。黒ごまの香ばしさと豆乳のやさしい甘みが合わさって、素朴なのにクセになる味わいです。

オーブン不要なので、洗い物も少なく気軽に作れるのもうれしいポイント。忙しい朝や、夜の「ちょっとだけ甘いもの食べたい…」にもおすすめです。

今回は、材料少なめ＆簡単なのに失敗しにくい、「黒ごま豆乳蒸しパン」の作り方をご紹介します。

1）ボウルに（A）を入れてよく混ぜ、（B）を加えてさらに混ぜる。

2）生地を耐熱容器に流してラップをし、電子レンジ600Wで3分加熱する。

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おはようございます。管理栄養士のmaikoです。この連載では「管理栄養士のイチオシ！食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、体に良くて、キレイになれる朝食レシピをお届け…