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【10分で完成】ちくわは斜め切りにせず、縦にカット お弁当にぴったりな「磯部揚げ」の作り方

  • 2026.4.30

ちくわのプリッとした食感と海苔が放つ磯の香りがたまらない、ちくわの磯辺焼き。

輪切りや斜め切りで作るのが一般的ですが、ちょっと工夫するだけで、ぐんとかわいい『ハート型』に仕上がります。

難しい工程はないのに、これを作ると4歳の娘が「ハートだ!かわいい!」と大喜び。我が家では、よく登場する一品です。

本記事では、ちくわの磯辺焼きをハート型に仕上げる方法を紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ハートの形がかわいい『ちくわの磯辺焼き』

必要な材料は、一般的なちくわの磯辺焼きと変わりません。

材料

【材料(2人分)】

・ちくわ 4本

・薄力粉 大さじ2杯

・水 大さじ2杯

・青海苔 大さじ1杯

・サラダ油 適量

1.ちくわをハートの形にする

まず、ちくわを縦半分に切りましょう。

撮影:エニママ

両端を真ん中に向かって折り、爪楊枝で固定します。

撮影:エニママ

2.衣をつける

ボウルや深めの皿に薄力粉、水、青海苔を入れ、よく混ぜて衣を作りましょう。

撮影:エニママ

ハートの形にしたちくわに衣をつけてください。

撮影:エニママ

3.焼いていく

フライパンに、底が隠れるくらいのサラダ油を入れて熱し、ちくわを並べます。

撮影:エニママ

焼く時は、コロコロと返しながら全面をしっかり焼くのがポイントです。

撮影:エニママ

全体がカリッと焼けたら、キッチンペーパーを敷いた皿に取り、油を切りましょう。

撮影:エニママ

粗熱が取れたら、爪楊枝を外して完成です。

撮影:エニママ

ハート型だから弁当にも映える!

半分に切ったちくわを、両端からくるっと折って爪楊枝で留めるだけ。簡単な作業なのに、いつもの磯辺焼きよりも格段にかわいい一品ができ上がりました。

筆者はちくわの磯辺焼きを弁当にもよく入れるのですが、ハート型にすると弁当がパッと映える気がします。

10分ほどで完成するので、忙しい朝の弁当作りにもうってつけ!ぜひ一度作ってみてください。

[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

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