【40代めぐり美容】42歳は陽のめぐりに注意！丹田呼吸法と漢方で整えて

女性は7の倍数の年齢で体調に変化が。今回は、堀ママが42歳女性の体調を整えるのにおすすめな漢方をご紹介！心身の揺らぎは漢方の知恵と力で整えましょう。

教えてくれたのは…

出雲大社の表参道で100年続く老舗漢方薬局の4代目。ためになるお言葉が記されたインスタも大人気。

東洋医学では、女性が７の倍数の年齢で身体の変調が現れると言われます「めぐりを下から上へと持ち上げ戻す力が弱くなって、熱や水のめぐりが破綻。体温の上昇やむくみなどの不調が出やすくなるのが42歳。鼻から4秒吸って口から8秒吐く丹田呼吸法、ツボ押しなどで整えましょう」

イスクラ冠元顆粒
気血をめぐらせ、瘀血（おけつ）による頭痛・肩こり・めまいを改善する生薬製剤。［第二類医薬品］ 90包 1万4520円（イスクラ産業）

取材・文＝山本葉子イラスト＝greenK
GLOW2026年1月・2月合併号より