地面のスパットを見るのはNG？ドライバーで真っ直ぐ飛ばすコツ

左に曲げるとOB。右に曲げるとバンカー。「真っすぐ打たなきゃ！」と思えば思うほど難しいですよね。今回は畑井コーチに、どんな状況でも真っすぐ飛ばすコツを教えていただきました。

【状況】右へも左へも曲げたくない状況

【ミスのパターン】地面のスパットに意識を向けると構え方に誤差が生じやすい

地面のスパットを目印にすると、目線方向がはっきりし、正確な向きで構えられる。しかし、注意点もある

【ミスの原因】打ち下ろしと同じで体が左に傾き右肩が前に出る

右へも左へも曲げられない状況では、真っすぐ打とうと意識しますよね。その場合、スパットを設定して目印に対して打ち出すという方法がありますが、これには落とし穴があります。

スパットは通常、ボールから数メートル先の地面に見つけます。そのとき、スパットからボールまでの仮想のラインに集中しすぎると、目線が下がりがちに。その結果、打ち下ろしの状況のダメなパターンと同じ、体が左に傾き、右肩が前に出た構えになってしまいます。

そうなると軌道はアウトサイド・インになり、フェースが開いていればスライス、そうでなければ打球は左へ出てしまいます。正しく構えないと、狙いどおりに打つことが難しくなるのです。

【苦手克服の原則】目の高さに仮想スパットを設定し弾道イメージに対して立つ

地面のスパットの真上、目線の高さに仮想スパットをイメージする。目線が水平になり、正しい傾きで構えられる

右脳を働かしてイメージどおりのスイングをする

スイングをするボールと打ち出す目標の間にスパットを見つけたら、そこから真っすぐ上、目線の高さに「仮想のスパット」をイメージしましょう。仮想スパットを設定したら、アドレスに入る前にボールの後ろに立ち、この仮想スパットを確認して、それに合わせて構える。すると、目線が地面と水平になって、左傾きにならない正しい構えがつくれます。

仮想のスパットや弾道をイメージすることは、右脳を働かせることになりますが、これがとても大事。「真っすぐ打たなきゃ」と考えると左脳が働き、動きが悪くなってしまうのです。

空中にスパットを設定し、イメージした弾道にボールを通すつもりで打つ。アドレスだけでなく、スイングや球筋もよくなりますよ。

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レッスン=畑井悠佑
●はたい・ゆうすけ / 13歳でゴルフを始め、大学卒業後にレッスン活動を開始。「感動のあるレッスン」で、気持ちいい動き方を身につけさせる指導を心掛けている。GPC恵比寿在籍。

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モデル / 大橋健太郎さん
35歳。175cm、64kg。ゴルフ歴17年。最近はラウンドの回数が減り、自信をもってプレーできていないと感じている。持ち球はドローボール。

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構成=長沢潤 写真=高橋淳司 協力=サザンヤードカントリークラブ