【例文付き】英語で「どうにもならない」と言いたい！慣用句“Catch22”の使い方を徹底解説【ハワイのマキさんが教えるGirl’s English】

ハワイのマキさんがすぐ使いたくなるおしゃれ＆可愛い英語をレクチャー。
今月は、身動きが取れない状況のときに使うフレーズをご紹介します。

ALOHA! ハワイのマキ・コニクソンです。

英語には、直訳しても意味が分からないけど日常的によく使われるフレーズがあり、“Catch 22”はまさにその代表格。ジョセフ・ヘラーの戦争小説に由来していて、どうにもならない矛盾した状況やジレンマを指す表現です。

仕事や恋愛、人間関係において、身動きが取れない状況に陥ることってありますよね？そんな大変なときでも“I’m in a catch 22 situation. ”とサラリと言えたら、なんだかおしゃれ（笑）。

同義語の“no way out（出口がない）”も覚えておくと便利ですよ。

“I was in a catch 22 situation.”

「どうにもならない状況だった」

現在形だけでなく、過去形でも使える“Catch22”。慣用句“in a catch 22 situation”で使われる場合が多いので、丸っと覚えましょう。相手に言われたら「大変だね」を表す“That’s too bad.”や“Oh, that ’s a problem! ”と返答を。

“She is in a catch 22.”

「彼女、身動き取れない状況なのよ」

主語は、“I”以外にも“She” “He” “We”など幅広く使えます。“situation（状況）”を省略して、“in a catch 22”だけでもOK。立場を表す“position”をつけて、“in a catch 22 position”と言ったりもしますよ。

ワイキキから15 分くらいドライブしてローカルの雰囲気漂うカイムキへ。

行列のできる海鮮丼のお店、とと家（@totoya_hawaii ）。ネタが新鮮で、日本クオリティの美味しさ！

ダウンタウンから移転した人気ベトナム料理（@pigandthelady ）。スープにディップして食べるバインミーがイチ推し。

日本発のハンバーグ屋さん（@marujuu_hawaii）は、ジューシーなお肉と自家製ソースのコンビネーションが最高！

edit : KAORI SUTO

※記事の内容はsweet2026年4月号のものになります。
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください。