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春は要注意!食費3万円台の節約マニアが「スーパーで絶対買わない食品」3つ

  • 2026.3.23

春は、なにかと出費がかさむ季節。イベントやお祝いも多いので、財布の紐も緩みがちですよね。でも、そんなときこそ家計管理も気を引き締めたいもの。今回は、春に出費が増えやすい、私が「スーパーで買わないように気を付けている」3つのモノをご紹介します。

買わないモノ①お弁当やオードブル

春は行楽シーズン。スーパーの惣菜売り場には、お花見やピクニック用のお弁当やオードブルがずらりと並んでいますよね。つい手に取りたくなるけれど、私は買いません…!

家族4人分となると、お会計はあっという間に3,000円超え。オードブルを加えると5,000円近くになることもあります。

お弁当は魅力的ですが、基本的には手作りで。子どもたちは屋台で買う食べ物も好きなので、出店で1人1個ずつ買うのがお決まりです。この方が、出費を抑えつつイベントを楽しめていますよ。

買わないモノ②春限定スイーツ

「春限定」「今だけ」の文字って、どうしてあんなに魅力的なんでしょう。桜スイーツやいちごフェアの商品が並ぶと、ついカゴへ入れたくなるのは、きっと私だけではないはず。

でも、"限定"の魅力につられていると、積み重なった出費がじわじわ家計に響きます。こういった春ならではの誘惑にはのらず、通常運転することも節約においては大事です。

買わないモノ③ペットボトル飲料

暖かくなると、飲み物の消費量が一気に増えます。外出のたびにペットボトルを買っていると、1本150円前後でも積み重なれば大きな金額に…。

そこで私は、お出かけ前に必ずマイボトルを準備するのがルーティン。麦茶を持っていけば、外出先で喉が渇いても冷たい飲み物を買わずに済みます。

小さな出費かもしれませんが、子ども3人と大人の分にするとなかなかの支出になるので、これからの時期はとくにマイボトルが欠かせません!

春は楽しい予定が多いからこそ、出費も増えやすい季節です。お出かけやイベントは楽しみつつも、財布の紐は必要以上に緩ませないのが節約のコツ。お金が出ていく春は、スーパーで余計なモノを買いすぎないよう意識してみてくださいね。

文/三木ちな(節約スペシャリスト)

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