「ぎゃっ！」生理中のトイレ後…自分の手や服の袖が汚れていてビックリ。なぜ汚れはついてしまった？

大学生になるまで、アンダーヘアの手入れをしたことがなかった私。手入れをしようと思ったきっかけは、生理のときに起きた「あること」でした。

手入れするきっかけ

学生のころ、私の周りの友だちでアンダーヘアの手入れをしている人はごく少数でした。恥ずかしくて話していないだけかもしれませんが、初めて友だちからアンダーヘアの話を聞いたのは大学生のころ。私はそれまでアンダーヘアの手入れを必要としていなかったので、友だちの話もさらっと聞いていました。

そんな中、アンダーヘアのお手入れを決意するきっかけが。ある生理の日、トイレから出て何気なく手元を見ると……。なんと手や服の袖に経血の汚れが！ 私は思わず「ぎゃっ」と悲鳴をあげてしまいました。

すぐに洗ったので汚れを落とすことができましたが、きっとアンダーヘアについた経血がついてしまったのだろうと気付きました。

2つめのきっかけ

手は洗えばいいし、袖はめくればいいし……と、そのときはそこまで深く考えていませんでしたが、さらにこのアンダーヘアにつく経血で困ったことが。……それは、太ももにも経血がついてしまったことでした。

ショーツを脱いでトイレに腰掛ける際、アンダーヘアが太ももに触れ、経血の跡が。このとき汚れたことに気付かず、後にトイレに入った際に気付いたのですが、時間が経ってしまったこともあり、乾いたトイレットペーパーでは汚れが落ち切らずかなり焦りました。

このような経験を経て、「アンダーヘアを手入れしよう！」と決心したのです。

いざ手入れ！

いきなり脱毛はハードルが高いと思った私は、まずはカットしてみることに。生理のときには手入れしにくいので、生理が始まる前にカット。

そして実際に生理がくると……とても快適でした！ アンダーヘアを短くカットするだけで、手や足が経血で汚れることはなくなったのです。もっと早く手入れすればよかったと思ったほどです。それからは定期的にアンダーヘアを短めにカットし、生理に備えています。

まさか自分が、生理をきっかけにアンダーヘアを手入れすることになるとは思っていませんでした。実際に手入れしてみると、生理のときの気持ちの負担が軽くなったので、アンダーヘアの手入れをしてよかったなと思います。

著者：松谷えりな／30代女性・4児のママ。教員免許保持。子ども4人と夫、ペットのわんちゃん1匹と暮らしており、趣味は子どもたちといろいろな公園へ遊びに行くこと。
イラスト：マメ美

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2025年11月）