予算オーバーは防げます！食費月3万円台の人が実践している「長続きする節約テク」3つ

主婦になって12年目、これまでいろいろな節約術を試してきました。でも、結局はシンプルな節約が一番。むずかしいことにトライするよりも、無理のない節約を長く続けることが大事です。今回は、5人家族・月食費3万円台でやりくりしている私が、予算オーバーを防ぐためにやっていることをご紹介します。

イベントがあると、どうしても食費はかさむもの。惣菜やケーキを買えば、出費増は避けられません。

そのため、わが家は基本的に手作りです。もちろん節約する目的もありますが、幸いなことに子どもたちが手作りするのが大好き。

ケーキもトッピングを一緒に選んで、自分たちで好きなようにデコレーションしています。買うよりも出費が半分以下に抑えられるうえに、楽しい時間も過ごせて一石二鳥です♪

中途半端に余った野菜は、しっかりと使い切ることが大事です。そのためにも、まずは全部出してみるのが一番！

野菜室に入っているものを広げて、なにが作れそうか考えます。わが家はいつもカレーか豚汁にすることが多いのです。具材によっては、お好み焼きを作る日も。

傷んでロスすれば食費をムダにしていることと変わりません。限られた予算でやりくりするためにも、食材を買ったことに責任をもって使い切ることを意識しています。

何事も、ただ突っ走って頑張れば必ず息切れします。途中で挫折するのを防ぐためにも、小さなご褒美を用意する。これ、めちゃくちゃ大事です…！

冷凍のスイーツを買っておいたり、子ども用にアイスをストックしておいたり。限られた予算の中でも、息抜き用の楽しみを用意しています。

食費を抑えるには、できるだけ自炊をすることが大前提。わが家は5人家族なので、どんなメニューも手作りが一番割安です。ときには息抜きをして自分をいたわりながら、自炊中心の生活を目指しましょう。

文・写真／三木ちな