暴飲暴食後の体重増加も落ち込まない！レコーディングを味方にしたうださんの変化【ダイエット挑戦マンガ#31 リバイバル】

暴飲暴食後の体重増加も落ち込まない！レコーディングを味方にしたうださんの変化【ダイエット挑戦マンガ#31 リバイバル】

片づけ、家計簿とさまざまな挑戦をしてきたコミックエッセイストのうだひろえさんが、今度はダイエットにトライ！産後太りから更年期へ突入し、どうにもこうにも痩せなくなってきたアラフィフ母さん。人生最後（にしたい）のダイエット奮闘記の第3章が配信スタート！書籍も絶賛発売中～！！ ※2025年10月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。

ダイエット2か月目がスタート！糖質オフのお酒を飲んでしまったが…

1か月目で約5kgのダイエットに成功したうださん。
野上先生と編集部・三橋に褒められてうれしそう。
しかし、夜に糖質オフのお酒を飲んでしまいます。
……果たして、翌日の体重は！？

当然の体重増加…も、落ち込まない。その理由は？

翌朝体重をはかると、前日比＋0.6kg。
しかし、前のように激しく落ち込むことはありません。
さらに、痩せた自分の写真を撮ってみることにしましたが、あまり変化を実感できてない？？

レコーディングを1か月継続できたという自信

紆余曲折あったものの、レコーディングを1か月継続できたうださん。
毎日仕事のため座る→書く、という習慣が継続につながったのかもしれません。
うまくできるようになったことがある一方、朝食の量の調節など、まだつかめていないところも。
少しずつ、少しずつですね！

ONの日なのに食欲が止まらない事態発生！どうしたらいい？

1か月を振り返り、前向きになったものの、午後に食欲が爆発し、不本意ながらこの日はOFFの日に…。
ダイエット中、急に食欲が爆発するとき、どうすればよいの？！
おしえて、野上先生！！

※2025年10月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。