「本気出せば痩せる」とごまかし続け気づけば20kg増量！ダイエットのきっかけがつかめない【ダイエット挑戦マンガ#2】

「本気出せば痩せる」とごまかし続け気づけば20kg増量！ダイエットのきっかけがつかめない【ダイエット挑戦マンガ#2】

片づけ、家計簿とさまざまな挑戦をしてきたコミックエッセイストのうだひろえさんが、今度はダイエットにトライ！産後太りから更年期へ突入し、どうにもこうにも痩せなくなってきたアラフィフ母さん。今回は約30年かけて20kg増してきた、経緯をご紹介。 2025年8月に配信したマンガを好評につきリバイバル配信しています。

20代よりプラス20kg以上。体重はどうやって増えていった？

身長153cmのうださん。
学生時代は46kgでしたが、25歳で結婚後、不規則な生活で35歳までにプラス7kg。
さらに2回の出産で15kg増加。
何度もダイエットに挑戦と挫折を繰り返し、48歳で68kg。
20代の頃はちょっとダイエットしたらすぐに結果が出ましたが、
48歳になって「さすがにもう無理なのかも？」と感じることもあり…。

なんとかしようと決意したものの…

うださんは、「なんとかしよう」とダイエットを決意するものの運動は厳しいので食事制限から始めようとします。
しかし、家族との外食では「せっかく来たからいっぱい食べよう」とご飯やおかずを自由に楽しみ、ママ友とのランチではパン食べ放題で全種類を制覇。糖質制限のはずが誘惑に負けてしまいます。
結局「食事制限は無理」と悟り、運動を取り入れることに。
夫を誘ってウォーキングをし、達成感は得たものの運動後にビール…。
これがいわゆる”痩せない壁”か！？