ダイエットの敵は猫背！？49歳69kgの女性がやせるために捨てたものは？【脱デブ日記 #7】

ダイエットの敵は猫背！？49歳69kgの女性がやせるために捨てたものは？【脱デブ日記 #7】

49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。 ※2025年5月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。

【実話マンガ#7】49才、69kg。我慢が苦手なのに13kgやせた私が捨てたもの【アラフィフ脱デブ日記】

マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足な生活がたたって体重が69kgまで増加。少し体を動かすだけでも苦しくなってしまい…。

＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。

＊姿勢を正すと代謝がアップすることは広く知られていますが、姿勢と空腹感の関係は、あくまでもきよにゃさんがジムで聞いた話です。医学的なエビデンスはありません。

※2025年5月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。