‟食べ過ぎ”ても言い訳しなくても大丈夫！「ケトダイエットシェイク」があれば無理なくファスティング

置き換え食もご褒美になる‟ミルクティ味”

脂肪燃焼を促進するダイエットとして注目されている「ケトジェニックダイエット」。ブドウ糖などをしっかり控えながら良質な脂質を摂ることでエネルギーをきちんと補い、脂肪を燃料にしやすい状態のケトン代謝になることで無理なくスリムを目指す方法。

「ケトダイエットシェイク」はケトンジェニックダイエットプログラムのサポート食として発売されたもの。MCTオイル由来の良質な脂質と低糖質の栄養バランスで、自分のタイミングに合わせて置き換え食にも対応し代謝を後押し。食事量を減らさず、必要なエネルギーをきちんと補給。

2日間短期集中なら、朝・昼・晩プラス間食代わりの各1杯で‟糖に頼らない体”を目指すアプローチに。1週間プランでは、1日1食のみを置き換えることで、エネルギー不足による集中力低下などを極力減らしながら無理のないボディメイクをサポート。そしてファスティング後のコンディションを整え、自分の食生活の習慣を作るのにもおすすめ。

フレーバーはほんのり甘さを感じるミルクティー味。クセが無く飲みやすいので、シェイクが初めてという人からも好評。忙しい朝や、夜遅くなりがちな食事代わりにも最適。

年末年始の乱れがちなリズムをやさしく調節しながら、内側からも代謝にアプローチ。2026年も軽やかな体をキープしていくためにも頼れるアイテムになりそう。

TEXT=浜崎優子

EDIT=GINGER編集部