乾燥から来る目の充血に驚き…スマホ検索で見つけた《対処法と習慣》とは

人生の折り返し地点を経て、日常をもっと大切にしたい、にらもく（にらもくの人生いろいろ幸せの記録）さん。独女のほのぼのとした日常や、思い出話を絵日記にして、ブログで発信しています。

夕方になると両目が熱くなり、充血するようになったにらもくさんは…

ちょっとした不調に気づいた日

日々を過ごしながら、ちょっとした違和感に気づくことってありますよね。にらもくさんは、ある日目の充血と熱さに気づきます。しだいに不快感が増し、思わず目をぎゅっと閉じてしまうほど。ドライアイの症状だと気付き、目薬を手に取って「多分、乾燥が原因だわ」と自分を労わるようにケアします。

ひと息ついた後、ふと顔に手を当ててみると、今度は肌の乾燥も気になってきました。「お肌のケアも必要かも…」という思いから、スマートフォンでコラーゲンやヒアルロン酸入りの商品をチェック。「これいいじゃん♡」と見つけた瞬間には、ほっと安心した様子が伝わってきます。

カップを手にお茶を飲みながら「私、体にいいことしてる…」としみじみ感じるにらもくさん。ささやかな不調がきっかけで自分に目を向け、ほんの少しの工夫や選択で気持ちも生活も和らぐ…そんなエピソードに、静かな共感が広がります。

「自分を大切にしてる」その小さな実感こそが、日常をもっと穏やかに彩ってくれるのかもしれません。

ブログ：にらもく（にらもくの人生いろいろ幸せの記録）

サムネイル画像出典：photoAC ※画像はイメージです