「生理の量や周期は？」閉経間近の生理はどう変化する？【医師が解説】

40代になってから、「生理が今までと違う」と感じたことはありませんか？ 更年期症状や閉経のことが気になる年代が抱えやすい生理の悩みについて、産婦人科医・漢方内科医の駒形依子先生に聞きました。

閉経が近づくと生理はどう変わる？

周期が乱れやすくなり頻度が減ってきます

40代になると卵巣機能が低下し、ホルモンバランスが崩れ、生理周期は乱れやすくなります。

閉経が近づくと、生理の頻度も1カ月おき、2カ月おき……と少しずつ減っていくことが多くなります。

その後、1年間継続して生理が来なければ閉経となります。

量は変わる？

多かったり少なかったり、人それぞれ

頻度は減っていきますが、量については個人差があります。閉経が近づくと量が減っていくと思っている人も多いようですが、必ずしもそんなことはありません。

卵巣機能が低下してホルモンバランスが崩れることで、急に多くなったり少なくなったりと、量は乱れやすくなります。

生理が今までと変わってきたらどうする？

生理不順＝更年期とは限らず、定期的な検診で自己管理を

更年期になると生理が乱れやすいのは事実ですが、だからといって生理不順のすべてが更年期症状であり、閉経のサインというわけではありません。

閉経の前後5年間、合計10年間を更年期と呼びますが、閉経前の生理不順が更年期によるものだったとわかるのは、実際に閉経してからです。生理不順の原因には、さまざまな病気が隠れていることもあります。

生理が今までと違うからといって慌てる必要はありませんが、年1回の健康診断は必ず受けてセルフチェックしておきましょう。そのとき、婦人科のがん検診とエコー診断を受けるとさらに安心です。

まとめ

いかがでしたか？ 閉経が近づくと、生理の頻度や量がそれまでとは違ってくるということがわかりました。ただ、閉経とは関係ないケースもあるということも忘れずに。定期的に健康診断を受けて、セルフチェックすることが大切です。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

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取材・文／岩崎みどり

ライター歴25年以上。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。

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監修者：医師 こまがた医院院長 駒形依子 先生

東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年１月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著書に『子宮内膜症は自分で治せる（マキノ出版）』『膣の女子力～女医が教える「人には聞けない不調」の治し方（KADOKAWA）』。

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