もしかして私、「浮気症」？恋人がいても別の男性に惹かれる原因とは

恋人との関係に満足しているはずなのに、ふとした瞬間に他の男性に心が惹かれてしまう経験はありませんか？このような気持ちは特別なことではなく、多くの人が一度は感じるものです。今回は、そんな「心の浮気」が起こる理由を心理学的な観点からランキング形式でご紹介します。

人間は本能的に新しい刺激を求める生き物です。長い間同じ関係が続くと、どうしても新鮮さが失われていきます。恋人との日常が安定してきたからこそ、「未知の関係」に対する好奇心が芽生えるのです。これは必ずしも現在の関係に不満があるわけではなく、単純に「新しいもの」への自然な興味かもしれません。

気づいていないだけで、現在の関係に何か物足りなさを感じているケースも多いです。例えば、コミュニケーション不足や、ボディタッチの減少、あるいは精神的な繋がりの希薄化などが原因かもしれません。他の人に惹かれるのは、その人が今のパートナーに欠けている部分を持っているからかもしれませんね。

第1位は、自己肯定感の低さと承認欲

最も多い原因は、実は自分自身への不安や承認欲にあります。「自分は本当に愛される価値があるのか」という疑問や、「もっと自分を見てほしい」という気持ちが、別の相手からの関心や称賛を求めさせるのです。新しい人からの好意は、自分の価値を再確認させてくれる強力な証明になりますよね。

（ハウコレ編集部）