『なぜか嫌われる人』が別れ際に言ってしまう…“相手がモヤっとする一言”とは？

2025.11.7

ふとした瞬間に言ってしまった一言が相手の心に引っかかり、なんとなく嫌われてしまったり、距離を感じられたりすることはありませんか？人間関係は繊細で、別れ際に発した言葉ひとつで、その後の印象が大きく変わることがあります。

今回は、そんな“別れ際の一言”に焦点を当てながら、なぜその言葉が嫌われる原因になりやすいのか、多角的に探ってみましょう。

“別れ際の一言”が残すモヤモヤ、その背景と心理とは？

どんなに普段は仲が良くても、最後の一言で相手の印象を悪くしてしまうことは少なくありません。

「なぜか嫌われる人」が言いがちな一言には、いくつか共通点があるようです。たとえば、「元気でね」、「今度連絡するね」、相手に対する配慮や思いやりを欠いた、冷たく感じられる言葉が多い傾向にあります。

「じゃあ、また。」
一見フレンドリーですが、無表情だったり、声が暗いと「また会いたくないのかな？」という疑念を生みやすいです。
「元気でね。」
ポジティブな言葉に見えるものの、言い方が事務的だと「上辺だけの言葉」と受け取られ、距離感を感じさせてしまいます。
「今度連絡するね」
こちらもポジティブな言葉に聞こえますが、声のトーンや視線によっては切り捨て表現に聞こえる場合も。相手は「こちらからは連絡しづらい」と捉えることも多いです。

こうした言葉は一見軽いあいさつや会話の締めくくりのように思えますが、受け取る側は「本当は自分とは関わりたくないのかな」と感じることもあります。心理学の研究では、コミュニケーションの締めくくり方がその後の関係や満足度に影響を与えることが指摘されています。人は会話の“最後の印象”に特に影響を受けやすく、ほんの少しの言葉の違いでも「モヤッ」とした感情が生まれることがあるのです。

別れ際に好感が持てるコミュニケーションとは？

では、どうすれば別れ際の言葉が相手にポジティブな印象を与えやすくなるのでしょうか？ポイントは「相手の気持ちを尊重し、自分の気持ちも程よく伝えること」にあります。

たとえば、「今日はありがとう。また話せるのを楽しみにしてるね。」のように、感謝の気持ちと次につながる心遣いを込めると、相手に好印象が残りやすいのです。

さらに、「気をつけて帰ってね」「またいつでも連絡してね」などの相手の安全や繋がりを願う言葉も、心の距離を縮める要素となります。ただし、くどくならず自然な形で言えることが大切。逆にあまりにも過剰だと、相手が重く感じることもあるのでバランス感覚が求められます。

そして何より、自分の感情を素直に、しかし相手に配慮しながら伝えることがポイントです。別れ際の言葉は、表情や声のトーンとも密接に関わるため、言葉だけでなく見た目や振る舞いも意識すると、より良い印象づくりにつながるでしょう。

人間関係を左右するかもしれない「別れ際の一言」

言葉は短くとも、相手の心に大きな影響を及ぼします。「なぜか嫌われる人」が無意識に発してしまいがちな、相手をモヤモヤさせる別れ際の言葉は、相手との距離感や感情に着目しないことで生まれることが多いようです。

だからこそ、たった一言を選ぶ際に「相手の気持ちに寄り添う」ことを念頭に置くだけで、別れ際の印象は大きく変わる可能性があります。言葉にまつわる小さな気遣いが、日常の関係性をより良くしていくヒントとなることでしょう。

監修者：あゆ実社労士事務所

人材育成とキャリア支援の分野で約10年の経験を持ち、社会保険労務士・国家資格キャリアコンサルタントとしても活動。
累計100名以上のキャリア面談を実施し、1on1面談制度の設計やキャリア面談シート作成などを通じて、組織の人材定着と成長を支援してきた。
新入社員向け「ビジネスマナー」「マインドセット」「ロジカルシンキング」研修やキャリア研修では、企画・コンテンツ作成から講師まで一貫して担当。
人間関係構築や部下育成、効果的な伝え方に関する豊富な実務経験を活かし、読者や受講者が一歩踏み出すきっかけとなる関わりを大切にしている。