唾液や涙などの粘膜に含まれるIgA（免疫グロブリンA）という抗体は、細菌やウイルスなどの異物から体を守り、分泌量が多いことで感染予防に。体の中に侵入させない免疫力を高めることが先決です！

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多様なフォルムの植物に古いインテリアをかけ合わせて、独自の味わいを演出するジャンクガーデン。ジャンクとは、ガラクタのことを表します。 一気にムードを高めたいなら、多肉植物やサボテン、エアプランツなどをチョイスするのがおすすめです。

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実は自律神経の劇的スイッチ！　「あくび」の効果効能について紹介します。

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2DKインテリア特集♪部屋が2つとダイニングとキッチンで合わせて3部屋の2DKは、インテリアを少し工夫するだけで、より住みやすくなります。今回は、一人暮らしでも二人暮らしでも子供がいても、快適に過ごせる2DKのアイデアをご紹介します。お気に入りのアイデアがあれば、是非取り入れてみてくださいね！

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賃貸もOKの壁を使ったDIYアイデア特集！賃貸物件に住んでいるとDIYを楽しむのは難しく感じますよね。好みの部屋にしたくても、諦めている方も多いはず。この記事では現状復帰もできる、賃貸でも安心のセルフリノベーションのアイデアが満載です。

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簡単DIY・リメイクにチェレンジしませんか？最近では、自分好みのアイテムを自在に作っているDIY好きさんをよく見かけますよね。そこで今回は、DIY初心者さんでも手軽にチャレンジできるDIYアイディアやリメイクアイディアを集めました！簡単なものばかりなのでぜひ、最後までご覧ください。

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家族団らんの憩いの場であるリビングルームを、もっと居心地の良い空間にしたいのであれば、ナチュラルな要素を取り入れるのがオススメです。今回は、木のぬくもりとコンフォート感にあふれる、ナチュラルなリビングルームをご紹介していきます。

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一日の疲れを癒し、翌日への英気を養う場所といえば寝室。 くつろぎの空間である寝室を自分好みのテイストでまとめると、よりリラックスできること間違いなし。 今回は、素敵な夢が見られそうなおしゃれな寝室インテリアをご紹介します。

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＜神戸発＞今年5月に1周年を迎えられたチーズケーキ専門店「LE SHIMIKI」（ル ．．．

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レターラックは、郵便物やはがきなどを収納できるアイテム。一般的なレターラックは壁面に収納できるようになっており、主に請求書といった封筒モノをまとめるのに最適です。そこでこの記事では、レターラックのあるおしゃれな空間をご紹介していきます。

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今回は、コンロ周りの収納を『壁掛けタイプ』と『ラックタイプ』の2パターンに分けてご紹介します。キッチンの中でゴチャゴチャしがちなコンロ周り。火を使う作業は時間との勝負になるので、コンロ周りはスッキリと整理しておきたいですね。

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今回は本のおしゃれな見せる収納アイデアを様々な視点から紹介。せっかく集めたお気に入りの本なのですから、インテリアにもなる「見せる収納」がおすすめです。見せる収納なら本の内容も一目で分かり、おしゃれなお店のようなディスプレイになります。

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簡単なDIY方法で、自分好みのおしゃれなトイレインテリアを叶えてみませんか？今回は初心者でもできる簡単DIY方法や、目から鱗のDIYアイデアをたっぷりとご紹介いたします！ぜひ参考にしてみてくださいね！

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朝起きた時に使う洗面所。一日の始まりの場所となるわけですから、快適で気持ちのよい場所にしたいですよね。 洗面所を心地よい場所にするのに大切なポイントはいくつかあります。賃貸や築年数の古い洗面台でも大丈夫！素敵な洗面所の作り方について、一緒に見ていきましょう。

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お部屋にワークスペースを持っている人も、なんとなく自分の定位置があると言う人も、今使っている場所をより使い心地が良い場所にしてみませんか？作業をする専用の場所があれば生活の導線をすっきりさせたり、自分の時間に集中したりできます。今回はそんなワークスペースを作るアイテムやレイアウトをタイプ別にご紹介していきます。

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収納などのDIYの必須アイテム「ラブリコ」をご存知ですか？簡単におしゃれなDIYが完成する人気アイテムです。ラブリコを使ったキッチンのおしゃれなDIYアイデアを特集！賃貸にお住まいの方でも施工できますので、参考にしてみてくださいね！

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玄関の壁面収納アイデア実例集！「お家の顔」とも言われる玄関スペース。今回は玄関に収納スペースが少ないお家でも簡単に真似できる、おすすめの壁面収納アイデアを画像と一緒にご紹介します。

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