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「便秘薬が効かない」腹部のハリに悩むアラフォー。発酵食品の「酢」で挑んだ腸活の結果は【体験談】
アラフォーに入ったころから強い疲労感を覚えるようになり、10代からの便秘、腹部のハリ、食欲不振が悪化。特に生理前がひどく、普段でも市販の便秘薬を飲んで3～4日に1回ほどしかなかった便通が、生理前にはさらに悪化、1週間に1回あるかないかになりました。市販の便秘薬が効かず、病院に通ってもスッキリ改善せず。最終的に薬だけに頼らず腸内環境を整えようと、ある発酵食品を試してみました。その結果をお伝えします。
ベビーカレンダー
2024.11.3
この手があったか！ハンドスピナー捨てなくて正解♡激せまスペースの便利グッズを作れるよ
皆さんのおうちの片隅に「ハンドスピナー」はありますか？もし捨てようとしているならちょっと待った！クルクル回るベアリングを活かせば、なかなか優秀なアイテムなんですよ。ハンドスピナーの新しい活用法、さっそくご紹介します！
暮らしニスタ
2024.11.3
【ダイソー】地味にすごい！「実は実力派」の生活雑貨おすすめ3選！意外な活用法も紹介
ダイソーの生活雑貨は、便利で使いやすいと人気ですが、今回はあまり注目されていないけれどすごいアイテムをご紹介します。地味だけど「実は実力派」の3商品は、目的以外の活用方法もできる優れものです。ぜひ参考にしてみてください。
イチオシ
2024.11.3
【外した畳を元に戻すお助け方法】を掃除のプロが解説！「大掃除の前に知っておきたい畳の謎」こうすればぴったりハマる
畳の下って掃除したことありますか？実はこの場所、掃除がしにくい上にゴミや汚れがたまりやすい場所なのだそうです！毎日はできない場所だからこそ年末の大掃除ではぜひキレイにしたいところ。しかしハウスクリーニングのプロである「お掃除職人きよきよ」さんによれば、畳を外したときは元に戻す方法を知っておくのが大切なのだそう。外した畳がピッタリはまらずお悩みの方や、これから畳を外そうとお考えの方はぜひ参考にしてみてくださいね。
イチオシ
2024.11.3
やっぱり兄弟？子煩悩な父と官能小説家の叔父の育児は教育に悪い／育オジ×ベイビー1③
『育オジ×ベイビー1』（ねてる/KADOKAWA）第3回【全13回】俺の父性に、溺れてみるか――？高校生の陽に可愛い弟・実が生まれた矢先、母親が長期入院をすることに。父親・護がヘルプを頼んだのは、イケメン官能小説家の叔父・千夜！怪しい叔父と子煩悩な父親に挟まれ、苦労性男子高校生が挑む育児の行方は!? 『育オジ×ベイビー』の1巻と、11月1日発売の最新2巻から厳選エピソードをお届けします！個性派男子たちのファミリーコメディをお楽しみください！
ダ・ヴィンチWeb
2024.11.3
アクリル絵の具で超お手軽アートに挑戦！大人がハマる新しい趣味を見つけた【芸術の秋に】
芸術の秋。何かに挑戦してみたいけれど、難しいことはちょっと苦手…といった人にぴったりな新しいアートを見つけました。はたしてアートとは無縁の主婦でも楽しめるのか、さっそく挑戦してみました。
暮らしニスタ
2024.11.3
「おめでとう」を期待した妊娠報告…義母が放った衝撃発言！毎日繰り返される連絡にノイローゼ寸前！？
結婚して1年が経過したころ妊娠し、義両親に妊娠したことを伝えたところ、義母から驚くべき言葉を返されました。
ベビーカレンダー
2024.11.3
「どうしたの？おしり！」え？白いジーンズが真っ赤に！？通学中の様子を思い出してさらに赤面
私が大学生のときの話です。その日は生理中でしたが、大きいナプキンを着けていたこともあり、「漏れることはないだろう」と白いジーンズをはいて学校へ。すると友人から……。読者が経験した「生理中にやらかしてしまった」エピソードを紹介します。
ベビーカレンダー
2024.11.3
ちょっと自信ないかもです……！どっちが正解かわかる？【算数クイズ】
学生時代、算数は得意でしたか？今回は小数と分数の大きさ比べに挑戦しましょう♪ 「数字は見るのもイヤ」という方も、丁寧に解説するのでチャレンジしてみましょう！
4yuuu
2024.11.3
「うちの子よろしく」ママ歴たった3カ月の私に義姉が子ども2人を預けて外出。夫に無理だと訴えた結果
生後3カ月の息子を連れて義実家に泊まりに行った日のこと。初めての育児でまだ慣れておらず、義実家へ宿泊すること自体がとても憂うつでした。そこに義姉が子どもを連れて遊びに来て、思わぬ展開に……！？
ベビーカレンダー
2024.11.3
義両親と行ったハイキングの帰り道…。「キャー！」予期せぬ背筋がゾッとする事件が起こり、後悔の嵐！
長男が幼稚園生だったころに、義実家とハイキングへ行きました。子どもの足でも登れる低い山で、長男も楽しく過ごしていました。しかし、帰り道に、思いもよらない事件が起こったのです――。
ベビーカレンダー
2024.11.3
もう着ない古ワイシャツ、まだ捨てないで！目ウロコな再活用アイデア4選
やぶれたり、黄ばんだりして寿命を迎えたワイシャツ…。捨てるのはちょっと待ってください～！もう使い道はないと思ったそのワイシャツ、工夫次第で実はまだまだ役に立つ機会があるんです。今回は古ワイシャツの再利用方法を4つご紹介。
暮らしニスタ
2024.11.3
古いふすまを自分でリノベ【DIY主婦】おしゃれ空間を演出！室内窓の作り方
ふすまの敷居を利用して、パーテーションを作りました。上半分を木枠にすることで、まるで室内窓のような開放感のあるデザインにしています。難しそうな木材が交差している部分の組み立て方も解説します。既存の敷居を利用するので、ふすまがあれば賃貸でも再現できますよ。この記事ではインスタグラムでDIYに関する情報を発信しているfumi(fumifumi_3)が、間仕切りの作り方をご紹介します。
ママリ
2024.11.3
「え？儲かる！？」SNSで見つけた株投資法。言われるまま購入し続けたらまさかの結果に【体験談】
政府が株式投資を推進していると聞き、私も始めてみようと思いました。ある日、SNSで「確実に儲かる株投資法」という広告を見つけ、思わず飛びついてしまいました。その後に起こった悲劇とは……。
ベビーカレンダー
2024.11.3
糖尿病の数値が悪化…なのに「甘いものでも食べよう！」と、まさかのお誘い！？＜母の認知症介護日記＞
アルツハイマー型認知症になった実母のことや、アラフィフ主婦の日常をあれこれ書き連ねるワフウフさん。自身の体験をマンガにしています。母・あーちゃんは、新たに認知症専門の病院に通うことになりました。病院へは、先に姉・なーにゃんとあーちゃんが待ち合わせをして、そこにワフウフさんが合流してから向かいます。しかし、最近のあーちゃんは、なーにゃんが用意しているA4の大きなメモを見ても、待ち合わせが困難な状態です。電話の取り方もすっかり忘れてしまい、連絡はあーちゃんから電話がかかってくるのを待つだけに……。さらに、検査を受けに行った病院で問診票を書くとき、これまで数えきれないほど書いてきたはずの住所の一部が書けなくなっているのを見て、やはり症状はどんどん進行しているのだと、ワフウフさんはショックを受けてしまいました。
ベビーカレンダー
2024.11.3
グリップエンドとお腹の距離は一定！　常におへそを向けたままスイング
アプローチでボールをピンに寄せるには、クラブフェースの上にボールをしっかり乗せることが大切です。そのための打ち方としてカギを握るのが、グリップエンドの向き。そ…
She GOLF
2024.11.3
救急隊「すぐに大きな病院に！」痛みのあまり突如泣き出す次男、医師の診断にあぜん！お騒がせ珍事件！
次男が5歳ぐらいのときの話です。夜ごはんもお風呂も済んで、あとは寝るだけの状態でゆっくりテレビを見ていたある日、急に次男がおなかを押さえてわんわん泣き出して……。
ベビーカレンダー
2024.11.3