“トップの高さ”がミスの原因かも？自分に合ったトップの見つけ方

さまざまなレッスンがあるなかで「これってどっち？」と迷うことがある。たとえば、スタンス幅は「広い」「狭い」、ボール位置は「右寄り」「左寄り」など……。

そのどちらもスイングを正し、ミスを防ぐ効果があるが、より〝自分に合うほう〞を選ぶとスピーディにうまくなる。さて、あなたの場合はどっちが正解？

〝オーバースイング”でもダメじゃない！「シャフトが走る」大きさで決める

トップは「大きいほど飛ぶ」「コンパクトなほうが曲がらない」といわれますが、もっと速く振れて、かつ振り遅れない大きさがトップの最適解。その位置や高さを見つけ出す方法としてオススメなのが、シャフトだけやクラブを逆さに持っての素振り。ハイトップからでもスムーズに切り返せてシャフトを走らせられる人もいれば、コンパクトなトップでもキレよく加速力を上げられる人もいます。

どちらがすぐれているか、ではなく、自分の体の使い方やリズムに合った大きさこそが理想のトップポジションになります。

軽い棒状のものを持ってスイング。両手だけでなく、右手1本、左手1本でも「トップの大きさ」を変えて振ってみよう。飛ばしたいから大きく、安定させたいから小さくと決めつけず、スムーズに切り返せてもっとも速く振れる位置や高さが、トップの高さの正解！

高く、大きくても減速するタイプがいる

コンパクトなトップが合う人が無理に大きなトップを作ると、ヘッドが大回りして加速しにくくなる。飛距離をロスするだけでなく、タイミングのズレによってミスヒットも増えてしまう。

低く、小さくてもタイミングが合わないタイプがいる

大きなトップが合う人が小さなトップから切り返すと、十分な加速が作り出せない。体の回転を止めて手先でヘッドを走らせようとすれば、スライスやチーピンのミスが出やすくなる。

いかがでしたか？ このレッスンをぜひ参考にしてください。

樋口貴洸
●ひぐち・よしひろ／1997年生まれ、埼玉県出身。ティーチングプロA級を取得し、現在は「GOLF LOUNGE BeBe」（東京都中央区）や「Golf&Fitness Point 芝浦」(東京都港区)でアマチュアを指導。コースでのスコアメイクに役立つレッスンに定評がある。

構成＝石川大祐、岡田豪太、編集部
写真＝田中宏幸（レッスン）、小林 司、渡辺義孝、圓岡紀夫
協力＝日神グループ 平川CC