食パン1枚と卵で作る『ホットサンド』　フライパンで焼いて折るだけのアイディアに「朝食のメニューにぴったり」

好きな具材を挟んで食べるホットサンドは、カフェなどでも人気のメニューです。

専用の『ホットサンドメーカー』で作るのが定番ですが、フライパンでもできるとなると一気に手軽になりますよね。

本記事では、自宅にあるフライパンを使って、食パン1枚だけで作れるホットサンドをご紹介します！

食パン1枚を切って焼くだけ 自宅で簡単ホットサンド

ホットサンドは食パン2枚を使うレシピが多いですが、フライパンを使う場合は1枚だけで作ることができますよ。

用意する材料は以下の通り。

【材料】

・食パン 1枚

・卵 1個

・好きな具材や調味料（プチトマト、マヨネーズ、コショウ） 適量

・サラダ油 適量

撮影：grapeフード編集部

筆者はとてもシンプルな具材で作りましたが、チーズやツナなどをたっぷり入れてもおいしいでしょう。

手順1．食パンを切る

食パンを左右から斜めに切って、4等分します。

撮影：grapeフード編集部

手順2．フライパンで焼く

サラダ油を引いたフライパンに食パンを並べて、真ん中から溶いた卵を流し込みましょう。

撮影：grapeフード編集部

卵が焼き固まったらひっくり返して、好きな具材をのせます。

撮影：grapeフード編集部

好きな具材をのせる段階で、先に火を止めて、余熱で仕上げるほうがよさそうです。

筆者はそのまま焼いたので、かなりこんがりした仕上がりになりました…。

具材をのせた食パンを半分に畳み、真ん中でカットすれば完成です！

朝食のメニューに 三角形のホットサンド

作業時間15分ほどで、アツアツのホットサンドが焼き上がりました。

卵が全体をつなげているので、ばらけることなく食べられますよ。

撮影：grapeフード編集部

中に入れたトマトにも火が通っていて、卵やマヨネーズとよく合います。

ピザソースなどを入れてもおいしそうだと思いました。

必須なのは卵と食パンだけ。作業時間も短いので、朝食のメニューにぴったり。

フライパン1つでパパッと作れるので、冷蔵庫にあるお好みの具材を挟んで、オリジナルのホットサンドを楽しんでみてはいかがでしょうか！

[文・構成／grapeフード編集部]