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掃除も除菌も1本でOK!簡単に終わる「冷蔵庫掃除」3つのコツ

  • 2026.5.3

おはようございます。クリンネスト1級、ズボラなお掃除スペシャリストせのお愛です。この連載では、ズボラさんでもできる簡単なお掃除術をお届けしています。

今回は、「冷蔵庫掃除」を簡単に終わらせるコツを3つご紹介します。暑くなってからでは、掃除中に食材が傷みやすくなることも。気温が上がりきる前の今のうちに、少しずつ済ませておくと安心ですよ。

一気にやらず「分けて掃除」がラクに続くコツ

整った冷蔵庫内
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冷蔵庫掃除は、一度に終わらせようとせず、場所ごとに分けて進めるのがラクにできるコツです。

冷凍庫の掃除
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たとえば、冷凍食材が少なくなってきた日に「今日は冷凍庫だけ」、別の日に「野菜室だけ」といったように分けるだけ。1回の作業が短時間で済むので、取りかかるハードルもぐっと下がります。

掃除も除菌も「アルカリ電解水」で

アルカリ電解水
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冷蔵庫掃除に便利なのが、アルカリ電解水。庫内の油汚れや外側の皮脂汚れに強く、二度拭きの必要がないのが特長です。除菌効果があるのもうれしいポイント。

アルカリ電解水で冷蔵庫の掃除
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食材を取り出し、アルカリ電解水を吹きかけたキッチンペーパーで棚や壁面を拭きます。毎日触るドアまわりもしっかり拭いておきましょう。

ついでに賞味期限をチェックして、使い忘れている食材がないか見直しておくのもおすすめです。

外せるパーツはまとめて洗う

冷蔵庫のパーツを洗う
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ドアポケットやトレーなど、外せるパーツは取り外して中性洗剤で洗います。洗った後はしっかり乾かしてから戻しましょう。

冷蔵庫ドアのパッキン掃除
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ドアのパッキン部分は汚れがたまりやすいので、綿棒でやさしくなぞるように掃除するとスッキリしますよ。ゴシゴシこすらなくても、軽い力で十分です。

冷蔵庫は毎日使う場所だからこそ、無理なく続けられる方法で整えておきたいもの。気温が上がる前の今のタイミングに、少しずつ見直してみてくださいね。

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☆この連載は【毎週日曜日】更新です。次回は、【見落としがちな製氷機の掃除】についてご紹介します。どうぞお楽しみに!

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