短いアプローチは「置く」イメージで！ダブルボギー回避のコツ

ゴルファーの深い悩みや長年の疑問には、女性目線のレッスンが効くんです！いま大注目のゴルフスクールの看板娘たち5人が、ゴルファーの質問に答えやる気と元気を与えるレッスンをやさしく教えます。

大きなミスなくグリーンまわりまできたのに、アプローチで大オーバーが続いて、グリーンの往復ビンタ。ダボ以上になってしまうことが多いです。メンタルにもダメージを受けるのでなんとかしたいです。

グリーンの往復ビンタの防ぎ方は、アプローチのイメージを「打つ」から「置く」にチェンジ！ボールの落としどころに右手で「トス」する意識をもちましょう。

短いアプローチほど「寄せたい！」という思いが強くなり、アドレスで体が突っ込みすぎたり、リキんでスイングリズムが乱れがち。

近くに〝ポン〞と置くだけでいいという安心感がもてると、自然にいい構え、いいリズムで打つことができます。ロフトなりの出球で１打でピンに寄せましょう。

「トス」の意識をもつと、自然と右手のひらは上を向く。アドレス時のロフトがキープされてフェースに球が乗る感覚をつかめるので、狙いどおりのキャリーを出せる。

ラインを出したくてヘッドを真っすぐ動かそうとすると、アドレス時よりもハンドファーストになりがち。ロフトが立つとイメージよりも飛びすぎてオーバーしてしまう。手首はヒンジ方向に自然にリリースされるのが◎。

アドレスでボールを右足寄りに置きすぎると、インパクトで体が突っ込んだ状態と同じになる。クラブの入射角が過度に鋭角になるため、ボールを上から叩いてトップしやすい。往復ビンタの代表的な原因だ。

いかがでしたか？このレッスンを参考に練習してみてくださいね！

石橋麻里亜カミール
●いしばし・まりあかみーる／フィリピン出身。ジュニア時代から競技ゴルフに取り組む。森守洋主宰の「森ゼミ」でスイングの原理原則を学び、レッスン活動と並行して自身のスキルアップも続けている。

●活動場所は？
神奈川県の「ゴルフジョイタス」を中心にレッスンを行ない、ラウンドレッスンも実施。

●レッスンのモットーは？
年齢や性別、レベルに関係なく、つねにレッスン後の変化が見えるようにする。生徒が上達を実感できるレッスンを行ない、「よりゴルフを好きに」なってもらう。

●自身のセールスポイントは？
「体の使い方」「クラブの使い方」のような技術面もですが、それ以上に生徒さんの「やりたい」「なりたい」という気持ちが大切です。そんな心の部分にも寄り添うレッスンを心がけています。

構成＝編集部、石川大祐、岡田豪太
写真＝田中宏幸、小林司、相田克己
協力＝東京ゴルフスタジオ、小田急藤沢ゴルフクラブ、エースゴルフクラブ赤坂