フワッと高く上がって止まる球を打つ！女子プロがコツを解説

「なかなかうまくならない」「練習やラウンドもモチベーションが上がらない」。

そんなゴルファーたちにステキな笑顔でゴルフが楽しくなる上達法を教えてくれるのが”ときめきワンポイントレッスン”。

今月は佐藤李美さんの登場です。

前傾角度キープがポイント！「フワッ」とやわらかい球で寄せる

One Point Lesson

フワッと高く上がって止まるアプローチは、無理にフェースを開かなくてもウエッジのロフトどおりに打てればOK。ポイントは前傾角をキープして、アドレスで構えたとおりにボールをヒットすることです。ボールがしっかりとフェースに乗るので、スピンを効かせることもできます。体が起き上がるとロフトが立ってしまうので、ボールを高く上げることはできません。

上体が起き上がって前傾角が崩れると、フォローでフェースが閉じてしまう。インパクトでロフトが立つ方向にも動くのでボールは低めに飛び出してしまう（×）。

One Point Lesson

前傾角をキープするコツは、フットワークにもあります。「トップ→インパクト→フォロー」にかけて右ヒザを左ヒザに寄せながら打ちましょう。すると、体の回転がスムーズになるので、前傾角が崩れにくくなります。また、寄せる右ヒザは前に出ないように注意！ 真ヨコに動かして寄せていくイメージが大切です。これができるとヘッドは、低い位置を通過しながら目標方向に真っすぐ動いてくれる。ロフトなりにボールをヒットしやすい軌道で打てますよ。

いかがでしたか。前傾角度キープのレッスンをぜひ実践してみてください！

佐藤李美
●さとう・りみ／宮城県出身。東日本大震災を機にフィギュアスケートからゴルフへ転向。東洋大学卒業後はレッスン活動をしながらプロテスト合格を目指している。
【Instagram】rimi_golf

写真＝小林 司
協力＝大塚ゴルフスクール