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「れんこんとツナ」で簡単!リピ確定のきんぴらレシピ

  • 2026.3.3

フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「れんこんとツナのきんぴら」のレシピを教えていただきます。食材2つで手軽に作れて、とっても簡単!夕食のおかずから作り置き、お弁当にもぴったりです。

こんにちは!

フーディストノートアンバサダーのゆみちーです。

れんこんは大好きだけど調理法がマンネリ化って方、ぜひお試しを!

れんこんとツナのきんぴらです。

食材は2つ!

無心で薄くスライスしたれんこんとツナだけです。

簡単なのでぜひ作ってみてね!

リピ確定!「れんこんとツナのきんぴら」レシピ

分量

4人分

材料

  • れんこん…3節
  • サラダ油…大さじ1
  • 料理酒…大さじ2
  • みりん…大さじ2
  • しょうゆ…大さじ1
  • ツナ…1缶(80g)

作り方

⒈ れんこんの皮をむき薄切りにし、水にさらし水気をきります。

2. フライパンに油を入れて熱しれんこんを炒めます。

3. 油が全体にまわったら、調味料全てを加え、炒め合わせます。

4. 油をきったツナを加えます。

5. 汁気がなくなるまで炒め合わせたらできあがりです。

簡単でおいしい一品です。ぜひ作ってみてくださいね♪

ゆみちー(@kobo0212)さん

2019年の新人賞から5年連続で「フーディストアワード」Instagram部門入賞。「おいしいを簡単に彩り良く♪」をモットーに、得意のカービングや飾り切りをいかしつつ、素材のよさを引き出すレシピや盛り付けを発信中。

<Instagram> ゆみちー(@kobo0212)

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