50代から庭で整う！木村植物園「健康寿命を延ばすガーデンライフ～“庭創り”で心身が健やかになる7つのセラピー～」

2026年2月17日、木村植物園の新刊『健康寿命を延ばすガーデンライフ』が発売されました。

神奈川県平塚市で60年以上「緑」と向き合ってきた現場知をもとに、50代以降の暮らしを整える方法を提案する一冊です。

子育て後の生活リズムを見直したい層に向けて、庭を使った7つのセラピーを具体化した内容になっています！

木村植物園は、草花やハーブ苗の提供から外構・造園・土木まで対応する神奈川県平塚市の園芸企業です。

同社の園内には約3000坪の敷地があり、ガーデンセンターやドッグラン、カフェレストランも展開されています。

本書は、健康寿命の延伸が求められる時代に、庭を「心身のリフォーム空間」として活用するための実践ガイドです。

本書の核は、子どもの独立後に生まれやすい生活の空白を、毎日の庭習慣で埋め直す視点です。

「長生き」だけでなく「自立して心地よく暮らす期間」を伸ばす設計になっている点が読みどころです。

構成：森林療法・住まい方療法・園芸療法・芳香療法・食事療法・運動療法・芸術療法。

庭で自然と向き合う森林療法、植物を育てる園芸療法、香りを取り入れる芳香療法など、日常動線に組み込みやすい内容です。

さらに、菜園と食、ペットとの運動、四季の景観観察まで含めた構成で、心身への刺激を分散して続けやすい設計になっています☆

著者の木村義広氏は、長年の造園実務で「緑の中にいる人は笑顔になりやすい」という変化を積み重ねてきました。

理論先行ではなく現場観察に基づく提案だからこそ、庭を持つ家庭が明日から試せる行動に落とし込みやすい一冊です。

発売直後から共感の声が集まっている背景には、健康不安と暮らしの充実を同時に扱うテーマ設定のわかりやすさがあります。

「庭を整えることが自分を整えることにつながる」という視点で、50代以降の生活を再設計したい人に刺さる内容です。

【50代から庭で整う！

木村植物園「健康寿命を延ばすガーデンライフ～“庭創り”で心身が健やかになる7つのセラピー～」】の紹介でした。

発売日は2026年2月17日です。

定価は1,600円（税別）です。