写真で見る-7kgの変化！ダイエット終了後の注意点は？【ダイエット挑戦マンガ #59】

写真で見る-7kgの変化！ダイエット終了後の注意点は？【ダイエット挑戦マンガ #59】

片づけ、家計簿とさまざまな挑戦をしてきたコミックエッセイストのうだひろえさんが、今度はダイエットにトライ！産後太りから更年期へ突入し、どうにもこうにも痩せなくなってきたアラフィフ母さん。人生最後（にしたい）のダイエット奮闘記最終章。書籍『挑戦マンガ アラフィフ母さんが3か月で7㎏痩せた! 奇跡の仕組みダイエット』も好評発売中。

写真で見るとわかる！うださん3か月の変化

改めて写真で見ると、3か月かけて体型が変わってきたことがわかります。
おなかのあたりがしっかりへこんでいますね！

ダイエットが終わっても食生活を元に戻さない！

なんと、編集部・三橋も5kgやせました。
改めて、野上メソッドのすごさがわかります。

そして、ダイエット生活終了後の注意点を。
せっかくやせても元の生活に戻せば体重も戻ってしまいます。
緩めるときは少しずつ。そうすれば好きなものを食べながら体型維持できますよ！

体重の落とし方に医師も太鼓判！そして家族の反応は？

体重の落とし方に、医師も「理想的」と太鼓判。
そして、うださんのがんばりを間近で見ていたご主人の反応は？