甘いものを食べても体重に反映されない時間があった！？ダイエットのお助けおやつも紹介【脱デブ日記 #21】

甘いものを食べても体重に反映されない時間があった！？ダイエットのお助けおやつも紹介【脱デブ日記 #21】

49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。 ※2025年5月に配信したマンガを好評につきリバイバル配信しています。

何か食べないと辛すぎる…「まさかの」OKおやつとは？【脱デブ日記】

口がさみしいときに食べてもよいおやつをいくつか知っておくだけで、安心ですよね。

※2025年5月に配信したマンガを好評につきリバイバル配信しています。