「ほうれん草の好きな食べ方は？」＜回答数36,835票＞【教えて！ みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第416回】

E・レシピ編集部のTです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました！

■今回の結果は？

■今回の質問:「ほうれん草の好きな食べ方は？」

・「ほうれん草の好きな食べ方は？」の結果は…

・1位 … おひたし 59%

・2位 ソテー 25%

・3位 ナムル 7%

・4位 お味噌汁 7%

※小数点以下四捨五入

36,835票

・結果はいかがでしたか？

今日の結果はどうでしたか？意外？それとも思った通り？明日の結果もどうぞお楽しみに！おすすめレシピもチェックしてくださいね。

■今日のおすすめレシピ

ごま油香る！無限に食べられる ほうれん草のナムル

【材料】（4人分）

ホウレン草 1束

塩 少々

ニンニク(すりおろし) 1/3片分

薄口しょうゆ 小 2

ゴマ油 小 2

すり白ゴマ 大 2

コショウ 少々

【下準備】

1、ほうれん草はきれいに水洗いして、塩少々を入れた熱湯でサッとゆでる。水に取り、粗熱が取れれば水気をしっかり絞り、3cmの長さに切る。

【作り方】

1、ボウルにほうれん草、おろしニンニク、薄口しょうゆをよくもみこむ。ゴマ油を加えて軽く混ぜ合わせ、最後にすり白ゴマ、コショウを加えてサッとあわせる。

【このレシピのポイント・コツ】

ほうれん草に菊菜を混ぜ合わせても美味しく出来ます。菊菜だけで作っても美味！

(E・レシピ編集部)